Здравствуйте!) Вот, пока заканчивается одна диета, я присматриваюсь во второй раз к "Магги". И я решила спросить у вас: как вы соблюдаете конкретно эту, да можно и другие, диеты? Если написано съесть любое кол-во продукта, можно ли действительно отвести душу и поесть, и так же с солью - свободное её потребление влияет на похудение? В итоге вопрос таков: если пользоваться всеми допущениями этой диеты, будет ли результат хуже, чем пр и некотором самоограничении - отказ от перекусов, соли и т.д.?
P.S. на этой диете уже сидела в ноябре 2013, правда всего 3 недели из 4, но со 121 кг, результат - 12 кг. Но в тот раз я ела исключительно то, что предписано и без приправ, соли, перекусов, чаёв и не более 150 г.продукта за раз, вот такой пунктик.
Здравствуйте!) Вот, пока заканчивается одна диета, я присматриваюсь во второй раз к "Магги". И я решила спросить у вас: как вы соблюдаете конкретно эту, да можно и другие, диеты? Если написано съесть любое кол-во продукта, можно ли действительно отвести душу и поесть, и так же с солью - свободное её потребление влияет на похудение...
Читать полностью
я тоже сидела на ней три недели в 2009 г с веса 93 скинула до 80кг, я не заморачивалась по соли и объемам, ела сколько хотелось, да и там нет продуктов которыми обожраться можно Набрала сброшенное через 2 года, правда опять уже скинула их, но уже на Дюкане...
за 2 месяца где-то, не больше. Это был апрель, Атака 10 дней была, потом Чередование (со срывами)+Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней, только я делала все 30 дней 1 уровень, 2 не смогла, с моим ростом и весом, плохой физподготовкой было сложно, но получилось!!!!
Я создала клуб Худеем к Новому году 2015, вступайте, будем помогать друг другу, мы за 4.5 месяца будем красотками!!!!!!!!
Дело в том, что декабрь у меня месяц праздников - 5 дней рождения! У меня не было настолько сильного стимула, что бы ни на одном из них не ухватить вредного-вкусного А потом просто одна мысль о варёных яйцах пугала, но сейчас что-то перемкнуло, и поняла, что бегемотом по жизни идти не хочется, надо ответственнее браться за это дело) Да и хорошие отвесы вновь вернули меня именно к этой диете))
Если это ко мне вопрос, то я на Магги второй раз не села, тк мне Дюкан кажется проще...Затарил холодильник белком и всё, не надо за фруктами-овощами бежать, придумывать комбинации из набора продуктов..Правда я сейчас не на ДД, грех летом не поесть витаминов, но осенью сяду на ДД. Сейчас заглядываюсь и на Магги, настраиваюсь
Да, согласна, что с моей массой строгие диеты - не лучший вариант. Однако, до начала сентября мне во что бы то ни стало нужно "строго посидеть" , а там думаю притормозить и перейти на ПП - что бы уж раз и навсегда
не зарекайся , да и в жизни всё должно меняться, а то со скуки вааще ....
Да и, наоборот, мне кажется, чем больше масса тела, тем быстрее первые кг слетают. Не заморачивайся, не делай трагедию, пей побольше чистой воды, и исключи пока хотя б на недельку мучное и сладкое!!!! Неделя пролетит быстро - не заметишь!!!!!!!! А потом, на денёк, расслабон какой-нить, без фанатизма, потом опять - в путь и так, мелкими, но действенными шажочками к НГ будешь красоткой!!!!! У тебя возраст благодатный, организм ещё быстро всё улавливает Вот у меня уже тупить слегонца
Спасибо за добрые слова а что касается возраста и организма, то я уже чувствую, что ему надоела эта ерунда с похудением, и он уже не отзывается каждой клеточкой как в 16-17 - выёживается Дело неуклонно идёт к размеренному похудению, без жёсткостей, экстримальностей))
ой, не пугай меня, ты в самом начале пути, еще полно времени до замедления обмена веществ, вот мне мой доктор сказал, если до 35 не успеешь, потом будет напряг, кстати, не скажу, что напряг был, просто со временем (возрастом) чаще бросаешь свои устремления, потому что жизнь вроде как устаканенная, знаешь чего откуда ожидать и т.д., что даже если постройнеешь, ничего не измениться, гармония внутри нас!!!!!!А в ранней молодости всё-таки еще и попорхать хочется...Главное не сходи с пути и пей водичку))))
Да, согласна, что с моей массой строгие диеты - не лучший вариант. Однако, до начала сентября мне во что бы то ни стало нужно "строго посидеть" , а там думаю притормозить и перейти на ПП - что бы уж раз и навсегда
я сидела на магги с большого веса, питалась вкусно, досыта и с солью. как то на ужин в разрешенный день съела почти килограмм нектаринов Не употребляла сахар, зато ела леденцы зула, они диабетические и на диете разрешены.... Варила борщ по спецрецепту в дни когда вареные овощи. Но я за нарушения перечисленное не держу, тк все было разрешено. Кстати от тостов я отказалась. Итог 9 килограмм. Ожидала большего, ну да на этом спасибо. Второй заход буду без соли.
Я создала клуб Худеем к Новому году 2015, вступайте, будем помогать друг другу, мы за 4.5 месяца будем красотками!!!!!!!!
Да и, наоборот, мне кажется, чем больше масса тела, тем быстрее первые кг слетают. Не заморачивайся, не делай трагедию, пей побольше чистой воды, и исключи пока хотя б на недельку мучное и сладкое!!!! Неделя пролетит быстро - не заметишь!!!!!!!! А потом, на денёк, расслабон какой-нить, без фанатизма, потом опять - в путь и так, мелкими, но действенными шажочками к НГ будешь красоткой!!!!! У тебя возраст благодатный, организм ещё быстро всё улавливает