Продолжаю свой бег - забег.

Ура! На выходных я сумела вытолкнуть себя из теплой и любимой постели на пробежку. Итого ровно неделя беспрерывного бега.

Ноги мои уже не шарахаются от меня при выходе на улицу, а тихо и мирно подчиняются моим причудам. По прежнему они отказываются "нести меня". И моя борьба с самой собой продолжается.

Решила на этой неделе сохранить дистанцию в 3 круга ( 20 мин ). Пускай организм привыкает. Мне торопиться некуда. Хотя и мечтается бегать по 40 мин.

Но прогресс все же есть. Я только сейчас заметила, что хорошо себя чувствую. Обычно я отхожу от тренировки не меньше часа. Ура!