Девочки, я здесь недавно, но я уже к вам привыкла. Ваша поддержка для меня очень важна и нужна.
На моем домашнем ноуте не работает клава и я чувствую себя немой. Так что не обижайтесь, если я вам не отвечаю - я все читаю, просто не всегда могу ответить.
Итак, сегодня:
завтрак
бородинский хлеб
брынза
обед:
салат с кальмаром и морской капустой
окрошка
капуста тушеная
куриная котлета с сыром
На выходных измерила объемы - минус по всем замерам. Видимо, это был тот самый повод, чтобы опустошить холодильник на радостях. Нужно будет изучить программу общества анонимных алкоголиков и переложить ее на общество анонимных обжор. По крайней мере, первый шаг к исцелению я сделала.
Я - обжора
вес пока не пишу. Девочки, я здесь недавно, но я уже к вам привыкла. Ваша поддержка для меня очень важна и нужна. На моем домашнем ноуте не работает клава и я чувствую себя немой. Так что не обижайтесь, если я вам не отвечаю - я все читаю, просто не всегда могу ответить. Итак, сегодня: завтрак бородинский хлеб брынза обед: салат с кальмаром и морской капустой окрошка...
Читать полностью
хм, а это идея! Я ее подумаю со всех сторон, потом расскажу. Еще я хочу найти автора https://www.diets.ru/post/1266605/ и привлечь ее в качестве эксперта.