Доброе время суток всем!
Довольно долго не заходила сюда. В мае началась подготовка к сессии, а в июне и сама сессия. Сильный напряг в учебе и желание остаться на стипендии привели к тому, что полтора месяца - вторая половина мая и весь июнь - были лишены тренировок и питание было далеко не правильным. Времени не хватало на тренировки, не высыпалась и взамен, что бы было хоть какое-то желание что-то делать, меня спасало сладкое. Так в результате первого июля я весила уже 79,9 кг. По окончанию сессии в зеркале я себя просто не узнала, решила опять ходить в зал. Но не тут то было. Мне пришлось искать новый зал, ведь в тот зал ездить далеко и не удобно с дому, а после пар самое то. Так я очень критически отнеслась к выбору зала, что придиралась к любой мелочи, не говоря уже о квалифицированном тренерском составе. Но через пару дней я нашла подходящее место. Первый раз я боялась туда идти. Тренер составил мне новую, довольно тяжелую программу 3-х тренировок.
Сейчас я опять в строю и не собираюсь больше ни на что отвлекаться. Завтра снова взвешусь и подеюсь какие у меня результаты за полтора месяца тренировок в новом зале и правильного питания, которое я стараюсь придерживаться)
ПЫ. СЫ. Тренировки даются тяжело опять начала напоминать о себе старая травма.
Эх, не люблю халтурить на тренировках( Для меня если тренировка то на полную, что бы выйти мокрой, потной и довольной. Но сейчас делаю все в пол силы, иначе потом вообще нельзя будет тренироваться
