Чудеса

Чудеса Чудеса да и только. После тренировок, длительностью в меньше недели, моя попенс стала как орешек, от целлюлита до конца не избавилась, но он виден только если очень сильно напрячь булочки Ножки тоже похорошели. Пресс у меня такой, как не был никогда. Про руки и спину я вообще молчу. Вообще всё тело так красивенько подкачалось, лишее убирается постепенно. Раньше сколько я не занималась спортом и упражнениями результата было, как от кота молока. Мне даже не лень делать все эти упражнения, хотя раньше отговорок было миллион, и упражнения я делал без удовольствия. Мне уже мои заветные 55, а потом и 53 килограмма не выглядят такими недостежимыми. Может даже похудею до своего заветного 42 размера. Раньше так любила, все эти газировки, а сейчас моим любимым питьём является зелёный чай, который раньше я на дух переносить не могла. Теперь я себя не только физически, но и психологически тренирую Ну, а почему бы и нет. Если меняться, то меняться координально, ну в добрый и дальнейший путь
Желаю себе удачи, ибо никто больше не пожелает
Рейтинг:  +33
ElizabethX
18 августа 2014 года 3 519 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чудеса
  Чудеса да и только. После тренировок, длительностью в меньше недели, моя попенс стала как орешек, от целлюлита до конца не избавилась, но он виден только если очень сильно напрячь булочки Ножки тоже похорошели. Пресс у меня такой, как не был никогда. Про руки и спину я вообще молчу. Вообще всё тело так красивенько подкачалось, лишее убирается постепенно... Читать полностью
 


Дневник ElizabethX:



Комментарии:

19 августа 2014 года
0
Рада за вас!!!Поздравляю!!! Очень мне нравятся люди, что-то делающие, а не ноющие:HELP!!!У вас всё получится Удачи!!!

19 августа 2014 года
0
Спасибо большое

19 августа 2014 года
0
Здорово!

19 августа 2014 года
0
Спасибочки

19 августа 2014 года
0
Еще как пожелаем! Удачи вам!Все обязательно получится!Настрой отличный!

19 августа 2014 года
0
картинка супер) поздравляю)

19 августа 2014 года
0
Спасибо большое Именно этой поддержки мне и не хватало

19 августа 2014 года
0
а что за волшебные тренировки если не секрет???

19 августа 2014 года
0
Не секрет Тренировки с Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней", перешла на систему Миримановой -60
Ну и вот эти





И ещё у меня такая табличка, только там планка делается, вот и всё

19 августа 2014 года
0
ElizabethX пишет:
Желаю себе удачи, ибо никто больше не пожелает
напрашиваетесь на комплимент и Вы его заслуживаете , умничка, все правильно
делаете, продолжайте и пишите, пишите...

19 августа 2014 года
0
Спасибо Вы меня прямо засмущали

19 августа 2014 года
0
здорово!!! вы молодец!!

19 августа 2014 года
0
сначало с джил, а потом сразу вот это?? или с перерывами??

19 августа 2014 года
0
Ну, я два дня где-то позанималась с Джилл, а потом решила добавить немного нагрузки и нашла тут, что приседания по этой технике очень действенны и решила начать их выполнять, потом вспомнила ещё про такие таблички и вот теперь их делаю. Ну сперва Джилл выполняю, потом отдыхаю, т.к. после неё я на старую мочалку похожа, а потом где-то через пол часа всё это, вот так то

20 августа 2014 года
0
спасибо за подробный ответ!


Оставить свой комментарий
B i "