Чудеса да и только.
После тренировок, длительностью в меньше недели, моя попенс стала как орешек, от целлюлита до конца не избавилась, но он виден только если очень сильно напрячь булочки
Ножки тоже похорошели. Пресс у меня такой, как не был никогда. Про руки и спину я вообще молчу. Вообще всё тело так красивенько подкачалось, лишее убирается постепенно. Раньше сколько я не занималась спортом и упражнениями результата было, как от кота молока. Мне даже не лень делать все эти упражнения, хотя раньше отговорок было миллион, и упражнения я делал без удовольствия. Мне уже мои заветные 55, а потом и 53 килограмма не выглядят такими недостежимыми. Может даже похудею до своего заветного 42 размера. Раньше так любила, все эти газировки, а сейчас моим любимым питьём является зелёный чай, который раньше я на дух переносить не могла. Теперь я себя не только физически, но и психологически тренирую
Ну, а почему бы и нет. Если меняться, то меняться координально, ну в добрый и дальнейший путь
Желаю себе удачи, ибо никто больше не пожелает
Ну и вот эти
И ещё у меня такая табличка, только там планка делается, вот и всё
делаете, продолжайте и пишите, пишите...