Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Мультиварка - чудо-горшочек для пользы и здоровья!

Творожная запеканка в мульте на программе на пару

Взбила блендером пачку 200гр творога,1 яйцо, добавила немного чернослива, половинку яблока. Уложила в силиконовую форму, готовила на программе на ПАРУ 30мин. Питаюсь по Системе-60, это мой вкусный ужин)) еще и мужу на завтрак отложила.

Тэги: творог, запеканка

Рейтинг: +30

54_Svetlana

19 августа 2014 года

347

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1303375/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожная запеканка в мульте на программе на пару</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1220/">запеканка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1303375/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/19/45/2070678_96413-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Взбила блендером пачку 200гр творога,1 яйцо, добавила немного чернослива, половинку яблока. Уложила в силиконовую форму, готовила на программе на ПАРУ 30мин. Питаюсь по Системе-60, это мой вкусный ужин)) еще и мужу на завтрак отложила.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1303375/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1303375/
              ]Творожная запеканка в мульте на программе на пару[/url][/b][/size]
              Взбила блендером пачку 200гр творога,1 яйцо, добавила немного чернослива, половинку яблока. Уложила в силиконовую форму, готовила на программе на ПАРУ 30мин. Питаюсь по Системе-60, это мой вкусный ужин)) еще и мужу на завтрак отложила. [b][url=https://www.diets.ru/post/1303375/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Мультиварка - чудо-горшочек для пользы и здоровья!":

про каши...
Кабачкавая икра в мульте
• Творожная запеканка в мульте на программе на пару
Приготовление на решетке
Panasonic Мультиварки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Комментарии:

54_Svetlana

(автор поста)

19 августа 2014 года

Порционная формочка)

Ответить

Oksana happy

16 ноября 2017 года

Круть! Надо сделать

↑ Ответить

Лора Рэ

19 августа 2014 года

а зачем всё это в мульте делать(убивать температурой всё полезное).когда можно и так съесть)))

..добавить протеинчику и обалдеть от десерта

Ответить

54_Svetlana

(автор поста)

19 августа 2014 года

я же и указала что питаюсь по системе -60)), а протеины мне как то не подходят на ужин)),запеканка само то))

↑ Ответить

Ваниль

19 августа 2014 года

протеин это белок, а основной нутриент творога, это тот же белок

↑ Ответить

Алексея

19 августа 2014 года

Я люблю запеканки творожные. Она для меня самое лучшее лакомство, лучше любого тортика.
Одно время, ну никак они у меня не получались.
А потом научилась делать именно паровую. Делала с бананами.
Сейчас и в духовке готовлю.
Если без добавления сахара, то люблю с курагой, мелко режу её.
На пару, самая правильная запеканочка получается, Света

Ответить

54_Svetlana

(автор поста)

19 августа 2014 года

↑ Ответить

Алексея

19 августа 2014 года

А что ещё готовите в мультиварочке на пару?

↑ Ответить

54_Svetlana

(автор поста)

20 августа 2014 года

рыбу,кексики мясные рыбные,рыбку в омлете недавно делала,на венигрет овощи-много чего

↑ Ответить

Алексея

23 августа 2014 года

Sveta B69 пишет:
кексики мясные рыбные

меня эти кексики заинтересовали. Поделитесь, пожалуйста рецептом!

↑ Ответить

54_Svetlana

(автор поста)

25 августа 2014 года

В силиконовые формы для кексов(маффинов) которые продаются раскладываю фарш,можно в срединку положить кусочек сыра или вареное яичко,можно просто сначала фарш,готовить на пару мин на 30,как будет почти готово,открыть и сверху влить яичко,оно тоже приготовиться и будет и оригинально и вкусно,Рыбное филе на блендере,тертый сыр,яичко смешать и по формочкам.Если формочек нету,я использую баночки из под сыра Маскарпоне 100гр которые-как раз тоже на порцию.Я питаюсь по -60,поэтому у меня и рецепты системные,но вся семья ее ест.

↑ Ответить

Алексея

25 августа 2014 года

благодарю! попробую.

↑ Ответить

наташка1979

19 августа 2014 года

Ответить

kliaksa74

20 августа 2014 года

Ответить

kliaksa74

20 августа 2014 года

рецепты в студию

Ответить

54_Svetlana

(автор поста)

25 августа 2014 года

сходите ко мне на страничку-я просто на этом сайте только в рабочее время,когда есть время-кидаю себе в альбомы.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.