 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
19 августа 2014 года | 151 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, давайте вместе на диету. Неделю сидела на подсчете ккал и результата 0, а англичанка мне, в своё время, помогла избавится от 10 кг. Читать полностью |
Дневник группы "Диета по-английски":
|
|
|
nezabudka83
19 августа 2014 года
0
У меня тоже сегодня первый день на английской диете.Первые 2 дня очень хочется "сорваться".Можно было бы организовать какой-то взаимный контроль .
Ответить
|
|
xo4y50
19 августа 2014 года
0
Согласна:-) . Уже несколько раз глаза останавливались на яблочках, но нет. Нужно держаться.
↑
Ответить
|
|
|
xo4y50
22 августа 2014 года
0
Привет! Ты ещё с нами? На англичанке?
↑
Ответить
|
|
|
xo4y50
19 августа 2014 года
0
Заканчивается первый день диеты, томатного сока нет, но дома завалялся помидорчик. Немного голодно,но на вечер ещё оставила чуточку молоко для кофе - мне перебивает аппетит.
Ответить
|
|
|
xo4y50
20 августа 2014 года
0
Заканчивается второй голодный день....реально голодный
 . Я уже, как волк, готова съесть все, что движется  Но!!!! Завтра будет еда...котлетка 
Ответить
|
|
SuSSana
21 августа 2014 года
0
Девчонки я тож с вами..принимайте в ряды!!! Сегодня первый день белковый..голодные дни мне нельзя по показаниям..посмотрим что выйдет...мой вес 83.3..рост 156..интересно сколько кгешек уйдет...Принимайте в ваши ряды!!!..Вместе веселей!!!
 
↑
Ответить
|
|
|
xo4y50
21 августа 2014 года
0
Добро пожаловать! У меня сегодня тоже белковые дни. Вес нормально сбрасывается, если исключить хлебушек с маслом. Раньше у меня уходило около 600-700 гр за 2 дня. Главное не сдаваться:-)
↑
Ответить
|
|
|
SuSSana
21 августа 2014 года
0
Вот спасибки!!!!..Я уже у вас!!..На сегодня вес 82.8..тоесть минус пол кило за вчера!!!!..Идем дальше!!!!
↑
Ответить
|
|
|
xo4y50
22 августа 2014 года
0
Доброе утро! Как твоё самочувствие? Сегодня уже овощные дни?
↑
Ответить
|
|
|
SuSSana
22 августа 2014 года
0
Приветик..сегодня у меня белковый день..вчера был овощной..я чередую через день..мне так легче..за овощной день сбросила лишь 100 гр))))..за белковый 500 гр..для меня овощной просто кошмар..есть хочу постоянно..одни углеводы в рационе..от углеводов не худею не фига...Думаю за 21 день..если так пойдёт..сброшу не много.НО ничего ..идём дальше!!!!..Как у тебя дела?..как настроение в овощной день?..Сбросила сколько нибудь?
↑
Ответить
|
|
|
xo4y50
22 августа 2014 года
0
У меня сегодня закончился второй белковый день, завтра овощные. Отвесы не супер радуют...всего лишь 100-200 гр в день. Думаю, что это из-за жары или постоянных недосыпов. Но хочу держаться дальше. После этой диеты результат держится и плюс вырабатывается привычка есть небольшими порциями. А разгрузочный тебе нельзя? Хоть один в неделю?
↑
Ответить
|
|
|
SuSSana
23 августа 2014 года
0
К сожалению нельзя..я пробовала..учащается сердцебиение..понижается давление..начинается аритмия..и много чего..нет уж..разгруз мне нельзя..кардиолог запретил строго настрого.Я думаю они не зачем..насиловать свой организм...да и метаболизм замедляется..и вес который ушел за эти два дня голодных ..все равно возвратится. ..Думаю что и так похудею...Мне муж купил велик!!!..теперь я каждый вечер выезжаю на двух часовую прогулку!!!..Вместе с мужем!!(кудаж без него)
 ..Оч.помогает сбросу веса.Да и настроение поднимается!!!. .Так что идем дальше!!Всё в наших руках!!!
↑
Ответить
|
|
|
xo4y50
23 августа 2014 года
0
Поздравляю!!!
я сама мечтают о велосипеде,но пока ребёнок очень маленький, ограничиваясь прогулками вечерними и играми с ним на детских площадках. У меня за 4 дня ушло 1.5 кг. Перед этим сидела 3 дня на гречке и минус 1. Расчитывала на больше 
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
