Fit test вчерашний и прошлогодний

Я не ною, не жалуюсь и даже не расстроенна.
Я знала, что год без регулярных тренировок - это плохо.
Я знала, что, набрав сброшенные кг, я так же потеряла выносливость и силу.
Но я буду идти дальше и добьюсь своего.

23 июля 2013 года
1. Switch Kicks 70
2. Power Jacks 40
3. Power Knees 90
4. Power Jumps 39
5. Globe Jumps 10
6. Suicide Jumps 13
7. Push-Up Jacks 15 (но это вряд ли можно назвать отжиманием))
8. Low Plank Oblique 32

18 августа 2014 года
1. Switch Kicks 45
2. Power Jacks 42
3. Power Knees 86
4. Power Jumps 32
5. Globe Jumps 9
6. Suicide Jumps 11
7. Push-Up Jacks 1
8. Low Plank Oblique 25

Сегодня по плану: уборка, гитара, физика и Plyometric Cardio Circuit.