Привет худеющим! Надеюсь, чувствуете вы себя замечательно и просто чудесно! Улыбаемся в любую погоду, не забываем, хорошие вы мои
А теперь мое сегодняшнее утро:
Итак, сначала мы проснулись с собакой, я съела мягкий творожок 0% с заменителем сахара, предварительно выпив стакан воды, затем, выпила кружечку кофе без сахара и без сахзама.. гадость полнейшая, но проснуться надо было.
Потом мы пошли с собакой гулять.. ну как сказать, гулять. Мы с утра бегаем по парку. Как и вчера, мы увеличили круг на целый и большой. То бишь, не только по внутренней части бежали парка, но и вокруг него по асфальту.. Получилось где-то километров 4-5 в сумме
И для того, чтобы дыхание восстановить, прошлись и поиграли с палкой.
Затем, мы пришли домой, собаку, кота покормила.
А потом началось самое веселое - мои домашние занятия спортом...
За неимением возможности ходить бедной студентке в зал, занимаюсь с тем, что есть. Турник:
И штанга по-студенчески собственного изготовления
:
Всем лучи добра, хорошего дня и никогда не унывать! А ещё.. никогда не сдаваться и всегда доводить начатое до конца!
тряпку со штанги снимите, а то правая сторона перевешивает