Вес на сегодня 68,600. Питание изменила полностью. З-каша из ов.отрубей и ов. хлопьев. С персиком и голубиеой + кофе. П-хлеб с семгой и чай. О- салат и рыбка запеченная. У- творожок. Прыжки по диетам уже надоели. Совершенно нет усидчивости и терпения.. А жаль...
Вес на сегодня 68,600. Питание изменила полностью. З-каша из ов.отрубей и ов. хлопьев. С персиком и голубиеой + кофе. П-хлеб с семгой и чай. О- салат и рыбка запеченная. У- творожок. Прыжки по диетам уже надоели. Совершенно нет усидчивости и терпения.. А жаль...
Читать полностью
Пока нет комментариев.