Очень захотелось снова обьедаться рыбкой с бульоном с перчиком и огромным количеством зелени!!! Завтра у меня скумбрия с/м и, когда сварю и отделю все косточки, сложу в бульончик эту рыбку, добавлю горбушу конс, укропчик с петрушечкой мнооого, персик чёрный и...!!! И... Как наверну! С благодарностью к богу!! Очень вкусно! Варю с лаврушкой. когда я " спрыгивала с лепестков то нашла способ не толстеть, обжираясь на ночь.. Ела один час. С 21 до22. Честное слово. Есть много статей. Но со кучилась по лепесткам. Побуду один кружочек и снова на один час. Он мне подходит
.я очень медленно но стройнею. Хожу на стадионе уже по 6 км. А после- ем! Вот так.
В течение дня потом можно только пить, напитки, скажем так, обычные: вода, зеленый чай.
Ничего удивительного. Если питаться один раз, запихнув в себя калорий 800-1000, может все равно реально похудеть.
Однако, в безвозвратность этого способа я не верю.
Выходя из диеты захочется запихивать в себя по эти 800-1000 калорий по нескольку раз в день.
Про метаболизм тоже преувеличино, не ускорит эта диета его.
У меня как-то пару недель по случайности получалось так питаться, приходила домой часов в 10, съедала салат, пусть даже нормальную такую порцию, но все равно салат один раз в день, вечером.
Похудела на пару кг за месяц, да. Можно даже сказать, что безвозвратно.
С метаболизмом были проблемы все равно. Для этих дел пила таблетки.
Думаю, что все равно хотя бы нужно разбавлять отрубями по утрам, чтобы желудок не разленился совсем.
Жаль! А могла бы давно стать стройной!