привет)

Всем привет) вернулась снова на эту диету, сидела на ней года 2 назад, впечатления остались только самые приятные) и отвес, и легко переносилась для меня. Потом как то расслабилась и не заметила как лишнего веса стало почти 10 кг=( На этот раз как-то переносится сложнее.. может просто привыкла есть что и когда захочу))Сегодня 4-й день, злаковый. (не очень люблю злаки, в желудке какая-то тяжесть от них) Боюсь творожного дня)) кажется не выдержу весь день на твороге... Отвес примерно 1,5- 1,7 за предыдущие 3 дня. Единственное в чем нарушала (не знаю точно страшно это или нет) пила пару раз пепси light и кофе с сахарозаменителем. не могу долго совсем без сладкого... Всем удачи)))