Главная > Дневники > Дневник пользователя Медовая Карамелька

82/90 Витаминки-витаминки)))

Сегодня витаминки) и меню на сегодня это:
Завтрак - кофе и банан
Обед - сливы
Полдник - персики плоские
Ужин - абрикосы
Как-то примерно так!

Сегодня привес(( +200г. вес 70,6.. Надо стараться поскорее перешагнуть семерку!!
Я точно знаю, что это скоро будет! Надо держаться!!!

Начались КД, но их винить не буду, сама виновата... Муж с работы приехал поздно и привез торт, а я в 6 часов поужинала гречкой, а в 8 еще и чай с тортом... вот и откуда плюс..
Спали сегодня опять плохо, доча не хочет по ночам спать, видимо сказывается перемена места...
Проснулась подотекшая.. я всегда утром проверяю по кольцам, если легко снимаются, будет отвес, если след остался, значит не будет)) вот и сегодня плотненько с утра! Углеводы очень воду задерживают, еще хуже чем соленое)))
Надеюсь витаминки выгонят лишнюю воду. Буду стараться пить больше, хотя похолодало и дожди... Вчера только 2 л выпила...надо больше! 3!

Всем хорошего дня и отвесов!!!

Рейтинг: +5

Медовая Карамелька

21 августа 2014 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1304540/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">82/90 Витаминки-витаминки)))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1304540/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/21/52/2073487_61711-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня витаминки) и меню на сегодня это:<br>Завтрак - кофе и банан<br>Обед - сливы<br>Полдник - персики плоские<br>Ужин - абрикосы<br>Как-то примерно так!<br>Сегодня привес(( +200г. вес 70,6.. Надо стараться поскорее перешагнуть семерку!!<br>Я точно знаю, что это скоро будет! Надо держаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1304540/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1304540/
              ]82/90 Витаминки-витаминки)))[/url][/b][/size]
              Сегодня витаминки) и меню на сегодня это: Завтрак - кофе и банан Обед - сливы Полдник - персики плоские Ужин - абрикосы Как-то примерно так! Сегодня привес(( +200г. вес 70,6.. Надо стараться поскорее перешагнуть семерку!! Я точно знаю, что это скоро будет! Надо держаться!!! Начались КД, но их винить не буду, сама виновата... [b][url=https://www.diets.ru/post/1304540/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Медовая Карамелька:

84/90 Крахмальный
83/90 Белковый
• 82/90 Витаминки-витаминки)))
81/90 углеводный. на новом месте... После читтинна - день 2
80/90 Крахмальный. После читтинга - день 1

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Комментарии:

жемчуг4

21 августа 2014 года

Приветик моя хорошая этот плюсик тоже уйдёт.Я тоже сегодня в плюсе 300 грамм.Тоже скоро эти дни либо сегодня либо завтра.Да ещё эта жара замучала.
Завтра мы с тобой должны отвесик увидеть

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

21 августа 2014 года

конечно увидим, не сомневаюсь!!!!

↑ Ответить

жемчуг4

21 августа 2014 года

Это точно.

↑ Ответить

Софья Рязанцева

21 августа 2014 года

Лето -это пора провокаций

Фрукты имеют высокий ГИ, их желательно есть в первой половине дня, но, с другой стороны, только летом и можно поесть вкусные фрукты с ветки. И все равно мы все молодцы - стремимся быть стройными и красивыми. Смотрим на жирных теток и говорим - Фу, какая гадость! Я такой не буду! И это правильно! Победа будет за нами!

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

21 августа 2014 года

ГИ конечно важно, не мне не приципиально. Кушаю пока есть вкусные! зимой не будет)) Да и выедаю я вруктами даже 1200 калорий, не раз считала!
А стройняхами будем - это точно!

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

21 августа 2014 года

обожаю такие персики

я утром тоже всегда первым делом кольцо снимаю

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

21 августа 2014 года

Такие вкуснее, чем обычные

↑ Ответить

kaymera

21 августа 2014 года

Такая вкуснятина у тебя

шестерочка вот уже скоро появиться

И так грустно смотреть на твой отчет

все ближе и ближе этот день 90/90.

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

21 августа 2014 года

Давно у меня такого изобилия фруктов не было! Я в растерянности как дальше питаться..... Как я без 90 дневки? И мне грустно... Хотела на второй круг, но не вижу симысла, надо перерыв делать....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.