отписываюсь за 20-22 августа

20 так и не получился у меня разгрузочный день, я косячница, я вообще обнаглела и расслабилась и получился вот такой ужас...





21 числа вот такое меню и куча жироввв блин злюсь на себя капец просто, ну и естественно отвесов не было, слава богу что привесов тоже не было...


22 на сегодня меню получилось очень даже приличное(правда жиров все равно многовато, ну надеюсь со временем я лучше научусь соблюдать БЖУ), и я с отличным настроем продолжаю, а еще по степенно изучаю готовку диетических блюд, оказывается что они очень даже вкусные получаются...

Рубрика: Питание

Рейтинг:  +4
Валюня 23
22 августа 2014 года 69 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отписываюсь за 20-22 августа
20 так и не получился у меня разгрузочный день, я косячница, я вообще обнаглела и расслабилась и получился вот такой ужас...
21 числа вот такое меню и куча жироввв блин злюсь на себя капец просто, ну и естественно отвесов не было, слава богу что привесов тоже не было... Читать полностью
 


Дневник Валюня 23:



Комментарии:

24 августа 2014 года
0
Валь,забыла ты на ПП или просто калории считаешь?

25 августа 2014 года
+1
Просто ккал считаю...

25 августа 2014 года
0
Понятно... Просто жиров очень много...

26 августа 2014 года
+1
не спорю...что то я не как не могу совладать с собой

26 августа 2014 года
0
ну вот в последнем дне фарш поменять на менее жирный и было бы


Оставить свой комментарий
B i "