Странно, почему-то я не встречала здесь ни одного обсуждения, связанного со щеками (может, просто недавно я здесь). Неужели никого не волнует такая проблема? Конечно, всё понятно, что жир локально не уходит и нужно просто снижать процент жира. Но может быть есть какие-нибудь дополнительные меры, как вы думаете? Я как-то натыкалась на комплекс упражнений для мышц лица. Они утверждали, что уже черед месяц щёки уменьшатся. Но это ещё что! Случайно увидела вещь на Алиэкспрессе
Я, конечно, над китайской гениальностью похохотала. Колёсики )))))
Но если серьёзно, может, кто-то боролся с такой проблемой и смог её решить?
А теперь по поводу упражнений. Сейчас занимаюсь по метаболизму с Дениз Остин и также по проблемным зонам. Эта тренировка в моём арсенале уже давно, успела поднадоесть. Да и хочется чего-то поактивнее. Страдаю по Джил, хочется снова начать biggest winner, но пока боюсь, потому что вес большой, а ноги в последнее время и так болят. Может, кто-то знает что-нибудь интересное, типа Джил, но без прыжков?
А Вы с чем делали массаж? Я заварила овсянку, отжала ее и в получившееся молочко добавила кокосового масла. Это нормально? А когда этот массаж лучше делать - утром или вечером? И как Вы кремом пользуетесь? Я смыла овсянку гелем и после этого нанесла крем. А прямо с кремом нельзя массаж делать? Он же тоже жирненький.
Я делаю на овсяном молочке, завариваю горячим молоком, даю постоять до остывания и прямо так, не процеживая, делаю. Масло не добавляю.
Делать можно хоть утром, хоть вечером. Но вообще, считается, что лучше утром. Я вообще иногда делаю дважды в день. По крему лучше не делать такой массаж, вот по маслу можно делать. Но потом обязательно нужно умыться, то есть смыть все это масло, и нанести уже на чистое лицо крем как обычно.
http://www.youtube.com/watch?v=xAR_u6VYjnw
здесь всё ясно и понятно...
А вот вы ещё говорили ,что можно овсяным молочком. А нельзя просто овсянкой, на воде, она же всё равно добольно скользкая?
Как же хорошо, что я на этот сайт вовремя зашла и про массаж этот от Вас узнала!
Теперь осталось с ресницами разобраться. Где-нибудь такое же чудо-средство для пушистых ресниц найти))))
только лично мое мнение: все это без толку. Если у тебя есть лишний вес, то убираешь его - убираются и щечки. То, что не убирается, по праву принадлежит тебе. Это твоя конституция тела, лица, чего угодно. Если Бог наделил именно этим - значит так надо. Это все равно, что менять цвет глаз, волос (еще куда не шло), это значит что тебе не нравится твое тело и это гораздо большая беда, чем лишний вес сам по себе. Наша задача - довести СВОЕ тело до совершенства, а не пытаться его сделать таким, как у любимой модели.
Ну так мы ж не знаем, где предел этому совершенству
Но с похудением (скинула около 15 кг) и щеки немного ушли. Но хотелось бы их еще немного "уйти"
Правда, жир сходит практически равномерно. Где его больше, там, конечно, больше - пузо, попа похудели значительно. Но самое ужасное - похудение пальцев!!! У меня теперь несколько колец остались без работы
А я особо разбогатела только после родов и постоянно покупала себе украшения. Но не думала о том, что похудею, пальцы уменьшатся и все...