 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
22 августа 2014 года | 113 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Такое меню на сегодня, ну и конечно 2 литра воды. Трачу в день (работа, дом) без спорта (пока нет времени) 1490 ккал. Жиров правда много сегодня, но так грибов хочется. За эти 4 дня отвес уже -800 гр. Здорово, мне определенно нравиться эта диета и при этом голодной никогда не бываешь и поесть можно вкусно и того что хочешь, но только в нужный день. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
JuliyaOs
22 августа 2014 года
0
Отличный отвес!!!
Ответить
|
|
ирина домовёнок
22 августа 2014 года
0
Мне тоже за это и нравится эта диета )
Ответить
|
|
Все окей
22 августа 2014 года
0
А сушки на завтрак разве можно?
Ответить
|
|
tetyaPolly
22 августа 2014 года
0
Нет. ...
 но очень хочется  я всего четыре маленькие штучки съела.
↑
Ответить
|
|
|
ирина домовёнок
22 августа 2014 года
0
их на ужин надо , на зафтрак только фрукты .
↑
Ответить
|
|
mixal ozeri
22 августа 2014 года
0
 много нарушений! утром молоко нельзя, и сушки тоже, на обед только один вид белка.
Ответить
|
|
|
tetyaPolly
22 августа 2014 года
+1
и всё равно работает
↑
Ответить
|
|
|
Все окей
22 августа 2014 года
0
Хорошо, если так, только не злоупотребляй нарушениями
↑
Ответить
|
|
|
tetyaPolly
22 августа 2014 года
0
Да это я поначалу, чтоб привыкнуть. А потом по-строже буду. Но утро без кофе даже не стоит пытаться, иначе рабочий день на смарку. А у меня сделка.
↑
Ответить
|
|
|
tetyaPolly
22 августа 2014 года
0
В общем закончилось все тем, что я на ужин вместо запланированного съела 150гр клубники с 150 гр закваски и результат за день выглядел так: Б-71,1; Ж-35,5; У-70,3; 886 ккал
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
