Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Хлеб на закрепе. Вопросик.

Всем приветик!!!
Готовлюсь переходить к стадии закрепления, почитала в книге, Дюкан пишет, что можно теперь в день по 2 кусочками цельнозернового или отрубного хлеба в день. Подскажите, а какой хлеб, из тех, что в магазинах продают, подходит для данного этапа? Обычный отрубной батон можно? Или нужен какой то особенный?
Всем большое спасибо и побольше отвесов!!!

Рейтинг: +10

natysechka

23 августа 2014 года

267

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1305909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хлеб на закрепе. Вопросик.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!!!<br>Готовлюсь переходить к стадии закрепления, почитала в книге, Дюкан пишет, что можно теперь в день по 2 кусочками цельнозернового или отрубного хлеба в день. Подскажите, а какой хлеб, из тех, что в магазинах продают, подходит для данного этапа? Обычный отрубной батон можно? Или нужен какой то особенный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1305909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1305909/
              ]Хлеб на закрепе. Вопросик.[/url][/b][/size]
              Всем приветик!!! Готовлюсь переходить к стадии закрепления, почитала в книге, Дюкан пишет, что можно теперь в день по 2 кусочками цельнозернового или отрубного хлеба в день. Подскажите, а какой хлеб, из тех, что в магазинах продают, подходит для данного этапа? Обычный отрубной батон можно? Или нужен какой то особенный? Всем большое спасибо и побольше отвесов!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1305909/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Комментарии:

natysechka

(автор поста)

23 августа 2014 года

Ой, какой-то Люксембург получился, конечно же не Люксембург, а Дюкан

))))

Ответить

Platinka

23 августа 2014 года

лучше в самой записи отредактируйте, чтоб народ не смущать) я думаю, что в покупном хлебе очень малая доля отрубей. лучше печь самой. или забить и просто меньше есть его) я бы так поступила)

↑ Ответить

natysechka

(автор поста)

23 августа 2014 года

Это понятно, что можно не есть, ну ооочень хочется просто

Ответить

Platinka

27 августа 2014 года

а я не люблю хлеб) не любила... пока не начала есть цельнозерновой. теперь только его и покупаю. Хотя у меня большие сомнения по поводу того, что у нас называется цельнозерновым. это хлеб, в котором много семян льна, подсолнечника, кунжута, мака... может еще чего-то, но это по сути обычный мягкий белый хлеб.
Правда, в одном супермаркете я одно время покупала хлеб, тоже назывался "из ленозерновой муки" - там действительно было много отрубей, но тоже мягкий, вкусный, с семечками подсолнечника.

↑ Ответить

МонаМурр

23 августа 2014 года

Я ем хлебцы хрустящие... Хлеб не ела никогда. Но подруга начала есть обыкновенный цельнозерновой из магазина. Жива до сих пор... Уже 2 года как закончила Дю...
Посмотрите, как на вас он подействует. Начнутся привесики - уберете из рациона и делов то...

Ответить

Екатерина Радомская

26 августа 2014 года

Я, когда краткое время была на Закреплении, нашла замечательный магазинный хлеб! Называется "Тонус", из цельного пророщенного зерна, без муки. Я его покупала в "Ашане", но уверена, что можно и в других магазинах найти.

Ответить

natysechka

(автор поста)

26 августа 2014 года

Спасибо, попробую поискать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.