День в 100 калорий оказался не таким уж и страшным. Правда, очень хотелось хлебушка с маслом. Но мысли о том, что придется признаваться здесь о своем отступничестве и послаблении желание это прогнали. Все-таки работает идея с дневником. Это и понятно, эксперименты, доказывающие значительное влияние на поведение человека внешнего наблюдения проводились неоднократно. И
В романе "Когда Ницше плакал" Ирвин Ялом говорит устами главного героя, что
самое страшное в старости - это отсутствие пристального внимания, это ужас перед жизнью без свидетелей. Действительно это ли это так? Возможно, тебе захочется возразить, что тебе не нужны зрители, что к старости ты уж точно станешь самодостаточной личностью, что мнение толпы для тебя - ничто! И это все может быть верным. Но подумай тогда вот о чем: почему у нас так много социальных сетей? Не для того ли, чтобы симулировать возможность социального взаимодействия? Не для того ли, чтобы каждый, глядя на свой профиль в социальной сети, умилялся количеству "друзей" и "подписчиков", оставляя там как бы важную и интересную информацию о себе и своей жизнедеятельности. Чтобы каждый был уверен, что он популярен и интересен, что у него широкий круг общения и насыщенная событиями жизнь. Скорее всего да. А есть ли у тебя профили в соц. сетях? (Только вот не надо этого "только для переписки", "кто-то попросил зарегаться"
. Есть. А это значит, мнение окружающих важно для тебя. Ты ждешь поощрения в виде лайков и нервозно реагируешь на критику в камментах. И это нормально. Так все мы делаем. Мнение окружающих важно для нас потому, что мы, люди, существа социальные. Благодаря этому, возможно, и разумные.
Это я к чему все, захотелось мне хлебушка с маслом. Очень сильно захотелось. Так, что даже мысли о войне на Родине отступили на задний план. Почти смирившись, я плелась на кухню, представляя, как буду писать о своём поражении, что день "100 калорий" превратиться в "250" и будет опубликован под заголовком "Срыв на 5 дне"... И, знаешь, КАК РУКОЙ СНЯЛО! Расхотелось.
Итак, сегодняшний рацион:
Обед выглядит достаточно объемным и вкусным)
Столкнулась с проблемой: как отмерять 100 грамм капусты или помидора? Гугл знает. Итак, кому-то могут стать полезными старания автора этого поста: https://vk.com/topic-55427242_29892316. От меня отдельное огромное спасибо!
DietHack: Как выглядит помидор, весом в 100 грамм
DietHack: Как выглядит перец, весом в 100 грамм
DietHack: Как выглядит морковка, весом в 100 грамм
Спасибо, что вы со мной! Добрых снов!
Пока нет комментариев.