Решила я тоже вместе со всеми худеть! Думаю, если решила, значит надо прям с утра и начать! Иначе так и буду настраиваться, настраиваться и настраиваться... Прочитала саму систему, вроде всё понятно! Хотела только у вас спросить! Что вы ели в первый день? Ну или в белковый день?! Мне бы примерное меню хотелось узнать!?
Здравствуйте, девочки! Решила я тоже вместе со всеми худеть! Думаю, если решила, значит надо прям с утра и начать! Иначе так и буду настраиваться, настраиваться и настраиваться... Прочитала саму систему, вроде всё понятно! Хотела только у вас спросить! Что вы ели в первый день? Ну или в белковый день?! Мне бы примерное меню хотелось узнать!? Спасибо за ответы!
Читать полностью
А вообще в группе есть рецепты на каждый день, и девочки в отчетах пишут, что кушают. Так что удачи вам!