 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Метаболизм+зоны - это мощно! Причем на зонах я практически пришла в себя и дыхание восстановилось. Метаболизма в 1 Слимдауне немного, а так как кардио для меня сложно, то я еле выдержала метаболизм. Зато теперь знаю, чем займусь до сентября (оставшиеся дни 
). Итак, осталось два дня и замеры. Что они покажут? 
так или 
так?
| Рейтинг: +3 |
|
24 августа 2014 года | 92 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Как я и думала, сегодня было тяжело Метаболизм+зоны - это мощно! Причем на зонах я практически пришла в себя и дыхание восстановилось. Метаболизма в 1 Слимдауне немного, а так как кардио для меня сложно, то я еле выдержала метаболизм. Зато теперь знаю, чем займусь до сентября (оставшиеся дни ). Итак, осталось два дня и замеры. Что они покажут? так или так? Читать полностью |
Дневник 4lesta:
|
|
|
Аридель
24 августа 2014 года
0
Вообще-то принято кардио делать после силовой, а вы почему-то наоборот делаете.
Ответить
|
|
4lesta
27 августа 2014 года
0
У нее так в тренировке записано, да и не вытяну я тогда метаболизм)))
↑
Ответить
|
|
shinel
25 августа 2014 года
0
ОО, класс. Тоже занимаюсь с Джиллиан, но слимдаун не проходила. Интересно будет увидеть результаты
Ответить
|
|
|
4lesta
27 августа 2014 года
0
Результаты опубликовала в группе https://www.diets.ru/post/1308330/
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Счастье любит тишину!!!
 |
добрая и обаятельная
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
