Кеша вернулся))))

Всем приветик! Не заходила сюда 2года и зря, стало ещё интереснее Я как весила 75, так и вешу, наверное так и умру с ними, а так хочется 65! В марте получила свои 6.0 и стало как-то грустно, а когда посмотрела на своего папу, которому в августе исполнилось 87 и весит он 58кг ( делает зарядку по 1,5 часа, кушает мало и оказывает внимание женщинам-соседкам)))) так появилась Радость, за моего родного человека! Вот ведь пример перед глазами, ан нет, аппетит родился раньше меня и каждый день, на ночь, усаживает меня за стол и угощает и угощает... Всё! Попробую ещё раз, может получится? Мечты ведь должны сбываться?
Может посоветуйте какую- нибудь диету? Буду очень благодарна.
Рейтинг:  +8
Намани
24 августа 2014 года 114 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кеша вернулся))))
Всем приветик! Не заходила сюда 2года и зря, стало ещё интереснее Я как весила 75, так и вешу, наверное так и умру с ними, а так хочется 65... Читать полностью
 


Дневник Намани:



Комментарии:

25 августа 2014 года
0
Привет и с возвращением
Могу посоветовать диету Магги, 90-дневную диету раздельного питания и систему -60 для начала. А потом потихоньку переходить на ПП и ПК (правильное питание и подсчет калорий)
Ну и шпорт в идеале

25 августа 2014 года
+3
Привет, моя хорошая! Спасибо за поздравление с днём рожденья 2013г ( только что увидела) Магги говоришь? Щасс почитаю, спасибо! А как твои успехи?

25 августа 2014 года
0
Мои успехи... похудела на 10кг на Магги, все лето отдыхала от диет...сейчас пока в подвешенном состоянии, думаю что делать дальше

28 августа 2014 года
+3
Умница! 10кг- за сколько месяцев? И как вес после отдыха?

28 августа 2014 года
0
ой, я уже забыла за сколько по времени, было 2 круга на Магги с перерывом, а после отдыха вес набрала, пока не много, пару-тройку кг

28 августа 2014 года
0
Сначала надо поставить себе более близкую задачу: не 65,а 70 кг. А уж дальше-больше.

28 августа 2014 года
+2
Согласна на 100% Спасибо! Задачу сейчас поменяю))))


Оставить свой комментарий
B i "