Идет второй день противостояния моим вредным привычкам. Это кофе( без сахара, но со сливками) обязательно с чем нибудь в прикуску, семечки и постоянное жевание между основными приемами пищи. Вчера согрешила- конфетками, но сегодня настроена очень решительно. Перемеряла осенние наряды -желает лучшего. Некоторые худеют к лету, а я вот к осени. Но зато сегодня и зарядка была и обруч крутила.
Идет второй день противостояния моим вредным привычкам. Это кофе( без сахара, но со сливками) обязательно с чем нибудь в прикуску, семечки и постоянное жевание между основными приемами пищи. Вчера согрешила- конфетками, но сегодня настроена очень решительно. Перемеряла осенние наряды -желает лучшего. Некоторые худеют к лету, а я вот к осени. Но зато сегодня и зарядка была и обруч крутила.
Читать полностью
Я вот тоже к осени худею,есть у меня одна курточка на холодную уже осень,а чтоб застегнуть её надо кг так 5-7 скинуть,вот я её уже и вывесила на видное место,чтоб мотивация была,очень мне куртка эта нравится