Начинаю с веса 82,7 кг. Поддерживает меня опять сноха. Затеяли спор кто больше, но в самом деле не важно и выигрыш, а сам результат.
З- 3 маленьких яблока
О- 200 гр. грудки, 1 помидор и огурец, хлебец, 300 гр. бульона
У- 100 гр. грудки
Начинаю с веса 82,7 кг. Поддерживает меня опять сноха. Затеяли спор кто больше, но в самом деле не важно и выигрыш, а сам результат. З- 3 маленьких яблока О- 200 гр. грудки, 1 помидор и огурец, хлебец, 300 гр. бульона У- 100 гр. грудки
Читать полностью
Ну что ж))) с почином Вас! Но я так понимаю после японки вес возвращается достаточно скоро. С чего начинали тогда, с того и теперь. Держим за Вас кулачки. Удачи, терпения, отвесиков!
Спасибо. Да, печально вернулись. Если после нее придерживаться скромного меню, а у меня веселые дни были. Ненавижу себя за это что дала слабину. В этот раз я хочу на 3 месяца. Хочу отличного результата и нового гардероба. Да и муж совсем засмеет меня, да и заклюет. Против спора на деньги. Я думаю у меня все получится!