Ну, дождалась...
Результаты анализов на гормоны...ыыыыы...всё как бы в норме
И уже я чешу репу... Даже гиперплазия не отражается на организме... Мне бы радоваться... но что-то грустно...
На мой вопрос: а прыщи, перепады настроения, колоссальные скачки веса...хм...это тоже нормально?? В ответ мне выдали панацею: йодомарин+жёсткая диета... тут уже я держала слёзы при себе...
Знаете, обидно, когда трясёшься над калориями, считая граммульку каждую, а вес растёт... и так стараешься, и эдак... а по фиг...вес не уходит, а чуть что-растёт... и подозрения твои не оправданы... Сижу и плачу... кто-то скажет, дура, радоваться надо, но теперь я вообще не понимаю...то ли организм у меня идиот, то ли я идиотка...
Расскажу историю... худела я 5 лет!!! Похудела только тогда, когда есть перестала... но всю жизнь так невозможно. стала есть, вес пришёл. не такой какой был, но всё же... как пришёл, достиг 75 кг, так всё, баста...назад он не трогается. И год такая канитель!!! Год!!! Девочки, вот вам бы на моём месте не было обидно??? Когда бьёшься лбом об стену и только лоб расшибаешь такое количество времени??? Не знаю, руки у меня ещё больше опустились...
Конечно, я не оправдываю себя...были нарушения..но вот последние полтора месяца я всё со строгостью соблюдала, тренировки, еда по расписанию... А без толку...ну как, без толку:отёки и + 2,5 кг.. круто, правда?? Не знаю, может, я слабовольная, но сил уже больше нет, ни сил, ни желания...
Однако, головой понимаю, можно винить всё на свете..а можно снова попытаться. Хотя бы просто для себя, для собственного эго... Завтра заключительный поход к терапевту(по поводу почек и сердца)... Если почки в норме-сажусь на БУЧ и даю себе 2 месяца... Если не в норме-буду ещё что-нить искать оптимальное, снижать ещё калораж. ну и тренировки..завтра на 3 месяца беру абонемент.
Буду стараться..лучше двигаться, жить, чем лежать, зарастать мхом и проклинать всё на свете.. Рита зла, и настроена теперь решительно. Я пробью эту стену, чтобы мне это ни стоило!!!
Надеялась на чудо-пилюлю или на-что это не от еды, а гормональное??)))Хорош искать болячки)
- прыщи- зацикленность на внешности,я на себе это прошла, как только отпустила- и прыщи исчезли. Перепады настроения- нет гармонии в твоей душе, мечешься ты, не можешь себя найти. Скачки веса насколько колоссальные?- если в пределах 2-4 кг - норма.
- знаем конечно, на своей шкуре испытала, перед тем как бросить все и принять себя такой какая есть.
я пока не могу себя такой принять,полюбить..тяжело мне,очень...
На диете не буду сидеть всю жизнь. Хочу скинуть до своей нормы(65-70 кг), в этом диапазоне, а потом питаться правильно, без подсчетов,интуитивно
"Ага,ща, - думаю, - скажи мне только, что у меня гиретериоз и мне нужны гормоны (от этих 100% поправляешься!) и я покажу тебе "перепады моего настроения" и кааак укушу больно!" Но показала ей свои анализы и она не стала приставать.
Короче... начинай худеть как положено - с головы. У меня вес начал уходить только после полного принятия себя и после того как я разобралась с детскими комплексами. За БЖУ смотришь? Гликемический индекс учитываешь? С психосоматикой еще поработай, очень большое влияние оказывает!
Посмотрела меню: а ты не пробовала крупы с вечера на утро перенести и оставить на ужин, например, чисто мясные или хотя бы мясо-овощные блюда?
с этим проблема,не скрываю..не понимаю этого((
вот это самое сложное для меня)но нужно
пробовала...и для себя выявила-белки на завтрак позволяют мне не срываться)
Вот зачем тебе БУЧ, после которого тебя привесит опять?
Мне кажется, ты слишком на всем этом зациклена
Может ты попробуешь худеть чистапобабски? Нет, не голодать и иже с этим. А просто считать калории, устроить дефицит и спорт. Все. Все худеют, а ты нет, потому что ты начинаешь метаться. Я это вижу по тебе и отчасти знаю по себе. Лучшее-враг хорошего. Поэтому ИМХО - узбагойся
Здоровье в порядке, а это главное
я не знаю, насколько жесткую он имел в виду, ну вот ты сама пишешь, не ем-худею.... Может таки урезать пару сотен калох
Может из-за того, что ты так контроль ведешь, и набираешь - ешь когда не требует организм, а когда голоден - не даешь еду.
Короче, не трусь, пойдет твой вес вниз как миленький, ты, главное, не раскисай! В нашем деле тише едешь...
я смотрю, мы с тобой во многом похожи - особенно в пищевом поведении и отношении к себе, тренировкам) даже проблемы с фигурой одни и те же!! только сила воли у тебя конечно - любой обзавидуется!
Главное, ЗДОРОВА!!! Это Очень важно - не надо лечиться, бегать по врачам..Восстановить ОВ нужно (отсюда и прыщи и перепады)... Удачи, Ритуль! Все получится! Тока жесткачей не надо)
Да и я спрашивала о ТТГ. Мне эндокринолог объяснила что чем меньше ТТГ тем лучше для организма.
Кстати, низкий ТТГ - это уже гипертериоз, хрен редьки не слаще, это просто другие проблемы. Лучше, чем здоровый баланс, природа еще ничего не придумала.
А моя девочка может быть маленькой и по куче других причин, я уже 2 года бьюсь над диагностикой в трех разных странах всего с ней происходящего, но, к сожалению, мне не известна ее генеалогия, поэтому я уже который год занимаюсь гаданием на кофейной гуще. Мы прошли туеву хучу врачей, и платных и бесплатных, на данный момент только подтвердили легкую форму аутизма при высоком интеллекте, отсутствие вялотекущих инфекций и глистной инвазии и вот только подобрались к гипотериозу и все это с моей личной подачи, то ли я мать-истеричка, то ли больше никому дела до моего ребенка нет. Рост низкий у нее с раннего детства, но и родилась недоношенной и ЗВУ, но тогда все проверяли и все было в норме. Поэтому гипотериоз может и не быть причиной. На фоне сверстников она маленькая, а по таблицам вроде и не катастрофично, 116 см в 7л.3 мес.
со мной в роддоме лежала девочка 25 лет-она уже пять лет лечилась от бесплодия))Чуть на ЭКО не угодила.
Но его не любят делать врачи ввиду того, что это трудоемкий анализ... Причем это во всем мире такая ситуация, многие люди с пониженной функцией щитовидной железы так живут, ввиду того, что не подпаюат в рамки классического гипотериоза....
На фоне ТТГ на высшей границе и T4/T3 на низшей, можно говорить о "вялой" щитовидка, то есть склонность к замедленному обмену веществ. Таким людям при расчете калорийности нужно вычитать еще 200 ккал, потому видимо вы и худеете, только на строгом питании...
Попробуйте померить температуру тела с утра, после пробуждения несколько раз... Если она ниже 36, то о.в. точно замедленный ввиду нехватки гормонов... Значит для вашего организма такие концентрации гормонов являются низкими...
Также признаками нехватки щитовидных гормонов являются редеющие брови, сухость кожи, проблемы со сном, запоры, мерзлявость, отеки...
К сожалению, очень трудно найти хорошего эндокринолога...
У меня вот вместе щит.железой еще и с кд проблемы начались ,вот это была вообще жопа