Для тех, кто худеет по-серьезному.

Рецептик для тех, кто действительно худеет и старается исключить из своего рациона хлеб и все мучные изделия. У меня на обед сегодня овощной супчик, приправленный зеленью и нежирным йогуртом. К нему я испекла вот такие хлебцы:

1. 3 столовые ложки овсяных отрубей и 1 ст.ложка ржаных замочить водой ( через некоторое время получится густая кашица)

2. добавить одно яйцо, рубленной зелени и чеснока; посолить.

3. разложить массу чайной ложкой на тефлоновую сковородку ( без масла) и запечь с двух сторон.
( у меня получилось 8 шт. низкокалорийных лепешечек к супу)