Как может навредить здоровью чай для похудения?

Однозначно, чай для похудения имеет ряд преимуществ по сравнению с другими средствами борьбы с лишним весом. Пить чай легко и даже приятно, стоит он недорого, состав — натуральный (если чай качественный или приготовленный собственноручно), а для назначения себе такого «лекарства» не обязательно проходить утомительные обследования. Среди рецептов чаев для похудения можно выбрать наиболее подходящий для себя с учетом возможных аллергических реакций и потребностей организма. Таким способом можно не только сбросить лишние килограммы, но и поправить здоровье.

Однако какой бы радужной не казалась перспектива приема чая для похудения, самые благие намерения могут закончиться для вас плачевно.

Ввиду того, что чаи для похудения стают все более востребованными, и часто за упаковку азиатского чудодейственного зелья люди готовы платить солидные деньги, этот сегмент рынка очень привлекателен для фальсификаторов. Нередки случаи, когда в контрабандных чаях для похудения обнаруживали мышьяк и другие опасные для жизни и здоровья вещества в больших дозах. Поэтому, как и любое лекарство, фитосборы необходимо покупать только в аптеках. Лучше всего выбирать смеси трав, произрастающих в средней полосе — там, где мы с вами проживаем. Но в любом случае упаковка должна быть запечатана, иметь нормальный эстетичный вид и содержать все необходимые ведомости о товаре и его производителе: состав, показания, противопоказания, побочные действия, название фирмы и адрес с телефоном. Обратите внимание, что никакой чай для похудения не может и не должен содержать химические вещества: ароматизаторы, красители, подсластители. Также должны настораживать громкие обещания (типа сжигания жиров без усилий) и слишком большие рекомендуемые дозировки (прием в течение полугода или по 20 чашек в день). Учтите все противопоказания и внимательно изучите побочные эффекты: подобные средства, как правило, содержат смолистые вещества, которые вызывают раздражение слизистой кишечника и неприятные схваткообразные боли внизу живота.

К сожалению, даже качественный чай для похудения может нанести непоправимый вред здоровью. Чай для похудения применяется в случае избыточного веса или ожирения в человека. Причем никогда самостоятельно, а всегда только в комплексе с другими мероприятиями: диетой, физкультурой и возможно даже медикаментозным лечением. Если же девушка, например, имеет абсолютно нормальный для себя вес, но стремиться быть худее и тоньше, прибегая к чаям для похудения, она может в лучшем случае добиться противоположного эффекта, а то и основательно подпортить свое здоровье.

Поскольку чаи для похудения имеют преимущественно мочегонное и проносное действие, вы теряете необходимую для организма жидкость, в то время как жиры остаются на месте. Нарушается водно-солевой баланс и работа мочевыводящей системы. Так что в любом случае такой метод не может быть основой похудения, а только одной из его составляющих. Даже если для вас действительно целесообразно применение чаев для похудения, помните: все хорошо, что в меру. Любое лечение проводится курсами с обязательными перерывами. И очистка при помощи чая — не исключение. Длительное употребление очистительного чая вымывает полезную микрофлору из кишечника и вместе с токсинами выводит также необходимые для нас вещества. Пища не успевает усваиваться (а вместе с ней потребляемые витамины и микроэлементы) и транзитом выходит через прямую кишку, что чревато последствиями. Особенно опасна для организма нехватка калия в крови, характеризирующаяся усталостью, авитаминозом, болью в мышцах и в животе, хроническим расстройством кишечника, отеками, быстрой и кратковременной потерей веса. К тому же кишечник привыкает, что за него работает чай, и со временем отказывается самостоятельно опорожняться — возникает запор. Но кроме физиологической возникает еще и психологическая зависимость от этого средства.

Мы ни в коем случае не хотим сказать, что чай для похудения — это зло. Но необходимо соблюдать условия приема этого гомеопатического лекарства и в погоне за идеальными формами не терять здравый смысл. Чай для похудения, употребляемый дольше необходимого или без видимой в этом потребности, наносит организму исключительно вред и никакой пользы: после окончания приёма организм начинает бороться с истощением и быстро возвращается к исходному весу, а при продолжении приёма возможно полное истощение организма. Полезным будет знать, что чаи для похудения противопоказаны при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни, во время беременности и грудного вскармливания, при общем ослаблении организма.

Возьмите во внимание, что не бывает универсальных травяных сборов для похудения, одинаково хорошо подходящих всем. Не экспериментируйте на себе и не пейте абы что. Фитотерапия — это тоже медицина. И, как любое лекарство, фиточай должен назначаться адресно, то есть для конкретного человека с конкретной проблемой и состоянием здоровья и иметь для этого определенный состав. Поэтому врачебная консультация нужна даже в таком, казалось бы, простом и обычном деле, как похудение при помощи чая.