Помогите понять почему с большого веса быстрее уходят кегешки?

Почему с большого веса считается легче сбрасывать? Ну так, навскидку:
1. Чем больше вес, тем больше Ккал сжигает организм и больше изначально лишней воды выводит
2. Проще устроить дефицит калорий, чем при низком весе
3. Кг свыше 100 - редко "физиология" для здорового организма, и от того, что организм считает лишним, даже если и привык, избавляется проще, чем от того, что он решил считать "последним"
4. Большой вес еще надо наесть успеть, т.е. большое количество людей поправились после чего-то, с какого-то момента, есть отправная точка и организм ее помнит. Я себя, например, с меньшим количеством кг не помню, в школе весила столько же, но при этом у меня еще ооочень много (по моим меркам)
5. Физическая активность возрастает по мере сброса с большого веса, что активизирует и базовый обмен веществ, и сжигает дополнительно калории. При сбросе веса с изначально невысокого организм скорее отреагирует усталостью, чем повышением активности
6. Когда вес большой и ползет вниз, окружение реагирует комплиментами, это морально подстегивает весьма и весьма, сама глядя в зеркало видишь результат, а когда "ушло 300 граммов попных ушей" никто и никогда не скажет из знакомых "О, у тебя попа стала немного меньше", это уже не вежливо. Кроме того, чем меньше веса остается, тем больше находится " доброжелателей" и желающих "подкормить", кто из зависти, кто от доброты душевной, кто по привычке, но результат один: не помогает это похудению ни разу.
Это так выглядит со стороны.
А почему на практике некоторые моменты работают по-другому надо смотреть индивидуально, потому как большинство полненьких девочек действительно сравнительно легко сбрасывают десятки лишних кг, и если это не работает у какой-то одной, то надо бы проанализировать что не так. Я вам больше скажу, я лет десять не могла сдвинуться с мертвой точки в 63 кг, если и худела, то вес тут же возвращался, и так пока я для себя не поняла как это делать правильно, вес пошел вниз без всяких усилий, но изначально я былана 100% уверена, что это заговор вселенной, что меньше мне просто не дано быть, хотя очень хотелось.

мои первые 10 кг (с 77) ушли легко,стоило только перестать есть после 18часов и ополовинить порции...а потом начался "бой" за каждый килограмм...