Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 Белки

Привет!

После витаминного отвес -900 грамм! Но фрукты почти не ела, за день было съедено 2 крупных помидора, 2 маленьких огурчика, 1 перец сладкий, 2 скибки арбуза, ну и чай, кофе, вода.

Очень рада, что сегодня белковый. Хочется мяска, рыбки...

На завтрак чуток нарушила, так как два дня облизывалась смотрела на котлетки вкусненькие, так хотелось, к тому же из фрутов дома совсем ничего не оказалось.
Вот и съела на завтрак 1 котлетку и 2 столовые ложки икры кабачковой магазинной (посмотрела на этикетку вроде одни овощи, правда сахар есть, но думаю его там немного и это только на завтрак).
Обед: 2 котлетки, салат из капусты.
Ужин: скумбрия, запеченная в духовке.

Рейтинг: +3

alena kolomoez

29 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1309754/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 Белки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>После витаминного отвес -900 грамм! Но фрукты почти не ела, за день было съедено 2 крупных помидора, 2 маленьких огурчика, 1 перец сладкий, 2 скибки арбуза, ну и чай, кофе, вода.<br>Очень рада, что сегодня белковый. Хочется мяска, рыбки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1309754/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1309754/
              ]5/90 Белки[/url][/b][/size]
              Привет! После витаминного отвес -900 грамм! Но фрукты почти не ела, за день было съедено 2 крупных помидора, 2 маленьких огурчика, 1 перец сладкий, 2 скибки арбуза, ну и чай, кофе, вода. Очень рада, что сегодня белковый. Хочется мяска, рыбки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1309754/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Комментарии:

ирина домовёнок

29 августа 2014 года

Отвес !

Ответить

alena kolomoez

(автор поста)

29 августа 2014 года

↑ Ответить

HATA222

29 августа 2014 года

Ух ты!

Как быстро. Почти кило за день. А я ни как не могу до весов добраться.Хочется уже посмотреть не напрасно ли мучаюсь.

Ответить

alena kolomoez

(автор поста)

29 августа 2014 года

Ну это же был разгрузочный день, так сказать, поэтому такой отвес. Сегодня поем котлеток и было бы отлично, если бы вес хотя бы остался на месте.

↑ Ответить

Krupskaya

29 августа 2014 года

Белки смешивать нельзя. Можно только рыбу или только мясо - это основной принцип диеты. Отвес классный

Ответить

alena kolomoez

(автор поста)

29 августа 2014 года

Я думала нельзя смешивать в один прием пищи...

↑ Ответить

alena kolomoez

(автор поста)

29 августа 2014 года

Посмотрим завтра на результат моих экспериментов с белками. Как бы не пришлось расплачиваться привесом за такое ноухау....

↑ Ответить

Все окей

29 августа 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.