Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

71/90

отвес 500 гр.

рада-рада

Сегодня белковый, и меня ждет мясо

Завтрак - нектарин
Обед - куриные котлеты в пароварке, овощной салат
Ужин - половина обеда

Рейтинг: +4

Я_Мама_Никиты

29 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1309794/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">71/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">отвес 500 гр.  рада-рада<br>Сегодня белковый, и меня ждет мясо<br>Завтрак - нектарин<br>Обед - куриные котлеты в пароварке, овощной салат<br>Ужин - половина обеда
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1309794/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1309794/
              ]71/90[/url][/b][/size]
              отвес 500 гр.  рада-рада Сегодня белковый, и меня ждет мясо Завтрак - нектарин Обед - куриные котлеты в пароварке, овощной салат Ужин - половина обеда [b][url=https://www.diets.ru/post/1309794/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Комментарии:

жемчуг4

29 августа 2014 года

Я тоже рада за тебя

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

29 августа 2014 года

спасибо

если бы не поддержка всех, кто сидит на 90-дневке, я бы столько не выдержала

↑ Ответить

жемчуг4

29 августа 2014 года

Это правда если бы не девочки то и пол пути бы не протопали.

↑ Ответить

ирина домовёнок

29 августа 2014 года

Поддерживаю с отвесом !

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

29 августа 2014 года

спасибо

↑ Ответить

Медовая Карамелька

29 августа 2014 года

Умничка!!!!

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

29 августа 2014 года

↑ Ответить

alena kolomoez

29 августа 2014 года

Отличное меню - вкусное, полезное и правильное от и до!

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

29 августа 2014 года

спасибо

самое главное - мне вкусно было

↑ Ответить

ирина домовёнок

29 августа 2014 года

Приятного аппетита !

↑ Ответить

Ивановна вперед

29 августа 2014 года

А ты котлетки с яйцом делаешь? Или я у тебя уже спрашивала

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

29 августа 2014 года

не спрашивала вроде

делаю без яйца, добавляю овощи, сегодня были котлетки с кабачком, морковкой и луком

↑ Ответить

alena kolomoez

29 августа 2014 года

а почему без яйца? чтобы не смешивать белки? Там же очень мало того яйца получится в перерасчете на порцию как по мне. Я кстати даже не подумала об этом. делала котлеты с яйцом и ела их в белковый день

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

29 августа 2014 года

да, чтобы не смешивать белки

один раз просто желток добавляла, разницы никакой не увидела

↑ Ответить

трюфелька

29 августа 2014 года

Я_Мама_Никиты пишет:
желток добавляла

желток - это жиры

↑ Ответить

Все окей

29 августа 2014 года

А котлетки не разваливаются? Ты их жаришь или в духовке запекаешь?

↑ Ответить

alena kolomoez

29 августа 2014 года

Вот и я не представляю, как слепить котлеты без яйца...

↑ Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

30 августа 2014 года

не разваливаются

в пароварке готовлю

↑ Ответить

Ивановна вперед

29 августа 2014 года

Спасибо. Попробую!

↑ Ответить

трюфелька

30 августа 2014 года

в супермаркетах продают формочки под кексы...любых размеров...и не дорого...отлично для котлет....не силиконовые..типо таких

Ответить

Я_Мама_Никиты

(автор поста)

30 августа 2014 года

интересно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!