71/90

отвес 500 гр. рада-рада
Сегодня белковый, и меня ждет мясо
Завтрак - нектарин
Обед - куриные котлеты в пароварке, овощной салат
Ужин - половина обеда
Рейтинг:  +4
Я_Мама_Никиты
29 августа 2014 года 85 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 71/90
отвес 500 гр. рада-рада
Сегодня белковый, и меня ждет мясо
Завтрак - нектарин
Обед - куриные котлеты в пароварке, овощной салат
Ужин - половина обеда Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 августа 2014 года
0
Я тоже рада за тебя

29 августа 2014 года
+1
спасибо если бы не поддержка всех, кто сидит на 90-дневке, я бы столько не выдержала

29 августа 2014 года
0
Это правда если бы не девочки то и пол пути бы не протопали.

29 августа 2014 года
0
Поддерживаю с отвесом !

29 августа 2014 года
0
спасибо

29 августа 2014 года
0
Умничка!!!!

29 августа 2014 года
0

29 августа 2014 года
0
Отличное меню - вкусное, полезное и правильное от и до!

29 августа 2014 года
0
спасибо самое главное - мне вкусно было

29 августа 2014 года
0
Приятного аппетита !

29 августа 2014 года
0
А ты котлетки с яйцом делаешь? Или я у тебя уже спрашивала

29 августа 2014 года
0
не спрашивала вроде делаю без яйца, добавляю овощи, сегодня были котлетки с кабачком, морковкой и луком

29 августа 2014 года
0
а почему без яйца? чтобы не смешивать белки? Там же очень мало того яйца получится в перерасчете на порцию как по мне. Я кстати даже не подумала об этом. делала котлеты с яйцом и ела их в белковый день

29 августа 2014 года
0
да, чтобы не смешивать белки один раз просто желток добавляла, разницы никакой не увидела

29 августа 2014 года
0
Я_Мама_Никиты пишет:
желток добавляла
желток - это жиры

29 августа 2014 года
0
А котлетки не разваливаются? Ты их жаришь или в духовке запекаешь?

29 августа 2014 года
0
Вот и я не представляю, как слепить котлеты без яйца...

30 августа 2014 года
0
не разваливаются в пароварке готовлю

29 августа 2014 года
0
Спасибо. Попробую!

30 августа 2014 года
0
в супермаркетах продают формочки под кексы...любых размеров...и не дорого...отлично для котлет....не силиконовые..типо таких


30 августа 2014 года
0
интересно


Оставить свой комментарий
B i "