Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Будут только качели - сбросили - набрали- сбросили.
Переходите на правильное питание.
Если сила воли хорошая, то питаясь сытно и правильно можно 12 кг за 4 месяца свободно сбросить.
Надеюсь, что получится сбросить.