отчет за 28.08.2014 год...

С утра отвесик...-200 грамм...


Завтрак...кофе зеленый, творог с джемом и апельсин...


Ланч...чай с конфеткой и яблоко...


Обед...квашенная капуста со свеклой, отварной минтай и бородинский хлеб...


Ужин...чай с творожком и яблоко...


Вечером поехала к подруге...там съела 2 печеньки и маринованных огурчиков ...сфоткать забыла!!!

БЖУК...

Всем
Рейтинг:  +8
Язвочка
29 августа 2014 года 75 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за 28.08.2014 год...
С утра отвесик...-200 грамм...
Завтрак...кофе зеленый, творог с джемом и апельсин...
Ланч...чай с конфеткой и яблоко...
Обед...квашенная капуста со свеклой, отварной минтай и бородинский хлеб...
Ужин...чай с творожком и яблоко...
Вечером поехала к подруге...там съела 2 печеньки и маринованных огурчиков ...сфоткать забыла!!!
БЖУК...
Всем Читать полностью
 


Дневник Язвочка:



Комментарии:

30 августа 2014 года
0
Олеся, я всё смотрю твои дневники, не читаю комменты....., у меня давно вопрос возник, может его уже задавали, почему именно творож. масса на ужин? это ж не "товарищ" в похудении, она сладкая очень и с большим количеством масла

31 августа 2014 года
+1
она с малым количества жира!!!))))


Оставить свой комментарий
B i "