Здравствуйте, девочки. Вот и закончились мои 6 лепестков, мне они принесли очень хороший результат. За 6 дней я потеряла 4,7 кг. Придерживалась диете строго. Вышла на старт с весом 80 кг. сейчас, встав на весы увидела цифру 75,3. за первый день я съела 600г отварного минтая (-1 кг), второй день овощной, ела огурцы и капусту (-700 г). третий день отварная курица около 400 г за день (-700 г), четвертый день злаковый оказался самым трудным, смогла осилить только две порции каши геркулесовой без соли (-800 г.), пятый творожный (две пачки творога), вес снизился еще на 800 г, за шестой день съела 3 яблока, половинку нектарина и горсть ирги и на весах -700 г. В этот же день я копала картошку, т.е. была физическая нагрузка. Не скажу, что диета давалась с трудом, но второй круг вряд ли осилю.
Здравствуйте, девочки. Вот и закончились мои 6 лепестков, мне они принесли очень хороший результат. За 6 дней я потеряла 4,7 кг. Придерживалась диете строго. Вышла на старт с весом 80 кг. сейчас, встав на весы увидела цифру 75,3. за первый день я съела 600г отварного минтая (-1 кг), второй день овощной, ела огурцы и капусту (-700 г)...
Читать полностью
Лучше несколько месяцев сделать перерыв.