Диету я выбрала с достаточным насыщение, чувства голода нет. В основе любого блюда капуста которую я люблю, так что все норм.
Но всетаки есть одна небольшая проблема, собствено по которой я и набрала, вес... Я УЖАСНАЯ СЛАДКОЕЖКА, просто обажаю шоколад, могу вообще ни чего не есть, но только не шоколодки. и сегодня не удержалась(но маленкий кусочек)
Диету я выбрала с достаточным насыщение, чувства голода нет. В основе любого блюда капуста которую я люблю, так что все норм. Но всетаки есть одна небольшая проблема, собствено по которой я и набрала, вес... Я УЖАСНАЯ СЛАДКОЕЖКА, просто обажаю шоколад, могу вообще ни чего не есть, но только не шоколодки. и сегодня не удержалась(но маленкий кусочек) СКАЖИТЕ КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ???
Читать полностью
ну как вам сказать....сама жуткая сладкоежка
иногда конечно расслабляюсь и ем сладкое....много
но в основном стараюсь держаться
заменяю сухофруктами,сейчас куча всего есть....клюква,вишня,ананасы,курага,чернослив,
и орехами....они очень питательные и калорийные,но поверьте это не те калории как в печеньке
иногда конечно расслабляюсь и ем сладкое....много
но в основном стараюсь держаться
заменяю сухофруктами,сейчас куча всего есть....клюква,вишня,ананасы,курага,чернослив,
и орехами....они очень питательные и калорийные,но поверьте это не те калории как в печеньке
только на оооочень черный,я ем 75%...раньше не любила,а щас вкусно
это лучше чем молочный
я тоже люблю молочный))