Ну что ж, еду обратно в Москву. Сегодня вечером поезд.
Пока, моя любимая собака и не менее любимый кот.
Пока, мама, деда..
Вот про планы сама ничего не знаю... пока получить диплом только. А дальше видно будет. Хочу в Москве и остаться.. но много таких "хочушек", как я.
Квартиру снимать, скорее всего, будем вдвоем.. Если не пошлём друг друга куда подальше.
Вес потихоньку уходит. Сейчас 68. А было 77-78 где-то. Не помню уже. На диете с 11 августа. По утрам надо будет продолжать, наверно, бегать.. я два дня уже не бегаю, потому что сил нет. Вот ну никаких. И некогда. С раннего утра чемодан собираю... часть вещей выкидываю просто. Ещё надо балкон разобрать... там такой завалище без меня устроили... ужас просто.
Дюкану спасибо, главное, чтобы я снова не сорвалась.. пока в Москве живу. Пока никого рядом нет, кроме моей Манюни, самой лучшей соседке по комнате. А ещё надо избавляться от компьютерной зависимости и начать нормально читать книги.. вот такие мини-планы на последний, завершающий учебный курс в моём милейшем вузе - РХТУ им. Менделеева
Если я буду сюда писать, надеюсь, поможет себя контролировать.. очень надеюсь.
ps Какие упражнения помогут подтянуть руки, подскажите, пожалуйста? а то обвисли - ужас.
у женщин трицепс - проблемное место. тут не обойтись без гантелей. если вы не занимались фитнесом, могу порекомендовать комлпекс от Тэмили Уэбб "Я хочу такое тело", там по 2 15-минутных комплекса на руки, пресс, ноги. для начала подойдет