ВСЕМ ПРИВЕТ! С 1 сентября сажусь на арбузную диету. Буду сообщать о своих результатах. это у меня пока начало пути. Конечно 1 кг арбуза на 10 кг веса для меня ужасно много... естественно я столько не осилю... думаю максимум кг 5 смогу. В общем вечером 1 сентября отпишусь.
ВСЕМ ПРИВЕТ! С 1 сентября сажусь на арбузную диету. Буду сообщать о своих результатах. это у меня пока начало пути. Конечно 1 кг арбуза на 10 кг веса для меня ужасно много... естественно я столько не осилю... думаю максимум кг 5 смогу. В общем вечером 1 сентября отпишусь.
Читать полностью
В течение дня необходимо съедать арбуз из расчета килограммов мякоти на 10 кг вашего веса (можно в виде соков). Внимательно следите за своим самочувствием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует тяжело.
Однако, если на вторые сутки с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней. После окончания диеты переходите на "арбузное питание" еще на десять дней.
Противопоказания: нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.
Схема арбузного питания
Завтрак: несладкая овсянку и чуть-чуть сыра.
Обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.
Ужин: порция арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.
За пятнадцать дней арбузного питания вы можете потерять до 8 килограммов. Диета не только эффективная, но очень вкусная.
А почему именно Диета -арбузная....?Может надо просто начать питаться часто и по немногу?...Уверяю,от этого питания будет намного больше пользы чем от любой диеты...уж поверь мне....я этот путь уже прошла!!!! И не без успехов!!! Вес держу ,да ещё и по чуть -чуть скидываю каждый год....и так уже 5 лет!!!
В течение дня необходимо съедать арбуз из расчета килограммов мякоти на 10 кг вашего веса (можно в виде соков). Внимательно следите за своим самочувствием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует тяжело.
Однако, если на вторые сутки с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней. После окончания диеты переходите на "арбузное питание" еще на десять дней.
Противопоказания: нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.
Схема арбузного питания
Завтрак: несладкая овсянку и чуть-чуть сыра.
Обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.
Ужин: порция арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.
За пятнадцать дней арбузного питания вы можете потерять до 8 килограммов. Диета не только эффективная, но очень вкусная.
Это фото 2007 или 2008 года