пора менятся

Ну вот опять наела, а все так хорошо начиналось и ведь знаю свой грешок. Днем с легкостью держу любую диету, без фанатизма, но ночью я с легкостью перевыполняю план, причем ночью могу есть то, что днем меня есть не заставишь. Например я равнодушна к мучному и сухарям в том числе, пошарив в полусонном состоянии по холодильнику и не найдя ни чего интересного для моего желудка, я среди ночи грызла ванильный сухарь и запивала водой. Представьте только упитанную женщину средних лет, в ночной рубахе, в полу сонном состоянии, с закрытыми глазами, жующую сухари, которые она терпеть не может. Тут мирно сопящий муж, хватает тапок и бросает в мою сторону со словами, ДОСТАЛИ ЗАВТРА ОТРАВУ КУПЛЮ. Хруст такой стоял, что он подумал мыши завелись, тут мы оба окончательно проснулись и ржали до утра. Поэтому если пишут в диетах, что бы не переедать ложитесь раньше спать, это не для меня, потому что ночью я себя не контролирую. Не ну делать что то надо. Начну все сначала, надеюсь теперь получится.