Замечательный у нас выдался август. Всю неделю (начиная со среды) стояла прохладная погода (+8-+13), ветрено. Добавим к этому моё всё же халатное отношение к собственному здоровью (прогуляться до работы в одной майчёнке в полседьмого утра) и мы получим то, что имеем на данный момент: простуду.
Температуры не было. Состояние "ломки" длилось около суток. Лекарств не пила (не пью их в принципе. Только тогда, когда уже реально понимаю, что организм не справится). Осталось самое противное и долго проходящее - "протекающий" нос, время от времени возникающий отхаркивающий сильный грудной кашель и, как следствие, отдышка. Само собой разумеется, заниматься при этом нереально (то же 2хминутное кардио у Джил я с такой дыхалкой просто не вытяну. Про Шона вообще молчу). Как итог - неделя без тренировок.
Даю себе еще 2 дня, до среды. А там - новый старт. Жалко усилий, уже приложенных. Жалко времени, уже потраченного. Но что ж теперь. В конце концов, у меня есть 9 месяцев на рождение нового тела))) Прорвемся.
Замечательный у нас выдался август. Всю неделю (начиная со среды) стояла прохладная погода (+8-+13), ветрено. Добавим к этому моё всё же халатное отношение к собственному здоровью (прогуляться до работы в одной майчёнке в полседьмого утра) и мы получим то, что имеем на данный момент: простуду.
Пока нет комментариев.