Как приучить себя к регулярным тренировкам?

Как приучить себя к регулярным тренировкам?
Рейтинг:  +2
noisyteen
31 августа 2014 года 71 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как приучить себя к регулярным тренировкам?
Как приучить себя к регулярным тренировкам? Читать полностью
 


Дневник noisyteen:



Комментарии:

31 августа 2014 года
0
найдете ответ- поделитесь

1 сентября 2014 года
+1


Иначе никак

Я себя приучила заниматься дважды в день - с утра и вечером. Просто переставляла будильник на 05 утра и заставляла себя вставать, потом втянулась, получала кайф от того, что работаю и совершенствую себя с утра. Потом на работу не идешь, а летишь. Думайте о том состоянии легкости и свободы, которое будет после тренировки

Или разбейте длинную тренировку на 2 равных части

1 сентября 2014 года
0
Бери и делай


Оставить свой комментарий
B i "