Сегодня посетила fit ball

Вот я и рискнула, прискакала на fit ball Через 20 минут чуть не представилась думала что темпа такого не будет и ошиблась 10000раз а сколько раз мы присели вообще сосчитать не могу была уже никак не могу это проанализировать толи я уже была чуть живая или полудохлая

О боже из фитнес клуба выходила как буратино и чтобы спуститься по летнице пришлось держаться за перила испытание после такой треньки еще то всевремя есть вариант просто сложиться как перочинный ножик т.к. на ноги я получила огромную нагрузку Зал на 5 этаже и чтобы спуститься пришлось потратить много усилий перед глазами в этот момент отпечаталась милая улыбка девушки на ресепшене и её слова до скорых встречь и лицо хостес в Якитории который видел как я наверх бодренько проскакала а вот обратно ползла по перилке как старая бабулечка

Приползла к дому и алелуя я живу на пятом этаже а лифта то нет а я еле на ногах стою и вот началось мое восхождение на 5 этаж ползла как робот сначала ногу на ступеньку поставить нужно потом сосредоточиться чтобы не упасть потом подтягиваем тушку

Завтра на работу пока не знаю как пойду но не быстро это точно Спасибки моему инструктору