Всем привет- стартую!

Еще раз привет и здраствуйте! Встречайте еще одну ленивую попу, добравшуюся до 85 кг. Оправдаюсь чуть-чуть: не совсем от лени, здоровье дало свой вклад в 10кг, но это мелочи по сравнению с тем, что остальные 20 честно наедены, насижены и т.д... Сроки ставлю пока что на 12 месяцев, дальше по результатам... Главной целью на ближайшие 2 месяца ставлю:
1. Приучить себя питаться несколько раз в течении дня. Min 4 max 6раз/д. ( до сегодняшнего, включительно, 1 -2 раза и так, что дышать порой сложно, не то чтобы вообще двигаться)...
2. Бросить курить.
3. Ну хоть немного заставить себя выполнять физ.нагрузки
4. Пить 2 литра воды в день.
Жду всех желающих в друзья... Вместе всегда веселее и легче...
Мо параметры на сегодняшний день:
Ог 106
От 93
Об 116
Вес 85 при росте 165.
Прошу прощения за, возможно, не интересный дневник - это первый мой в жизни дебют написания...