Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Выбор состоит из: йоги, пилатеса, балета, танцев, фитнес-силы, боевые искусства есть. Выберите стиль и дерзайте. Я люблю общий комплекс упражнений, потому отдельно для пресса ничего не пробую, но знаю.
+ "Плоский живот для чайников".
+ Дениз Остин (пилатес/йога/сила)
+ Джилиан Майклс (Плоский живот за 6 недель / Killer Abs)
+ BeachBody - RevAbs (в стиле капуэйро)
+ Shaun T - Hip-Hop Abs (танцы в стиле хип-хоп)
+ Cheryl Burke - Disco Abs (танцы в стиле диско)
Выбор огромен, важен стиль, который будет нравится.