Кто бы знал, как я это "самомнение" в себя запихивала
Вспомнить страшно с чего я начинала: "я не могу", "я не умею", "у меня не получится", "это не моё", "я боюсь", "я не справлюсь", "не хватит времени", "я не подхожу", "меня не примут", "я некрасивая, толстая, нос у меня картошкой", "я уродина", "как меня вообще можно полюбить" и т.д. и т.п. Как страшно было подумать о мысли изменить свою жизнь, не говоря уже о том, чтобы что-то сделать. Любой самый маленький провал, создавал для меня пропасть, из которой я не видела выхода.
С таким настроем я вышла из прошлых своих отношений. Молодой человек был сильный, уверенный в себе, не побоюсь этого слова, самовлюбленный. И хотел видеть рядом с собой такую же, старался меня изменить-поднять самооценку, но получилось наоборот. Моя самооценка упала ниже плинтуса. Отношения закончились тем, что он ушел к другой и спустя год женился на ней.
Шаг за шагом я прививала в себе уверенность в завтрашнем дне, уверенность в себе и своих силах. Я боролась со своими пороками, со своей робостью, со своими жалобами. Я засунула все свои жалобы в задницу! Я захотела быть счастливой! Я захотела встречать каждый новый день с улыбкой!
Первый мой шаг был, встретиться с совершенно незнакомым мне человеком (мы с ним только переписывались чуть больше месяца по инету, после моего расставания с бывшим). Я не знала, что ждать от этой встречи. Я интересный собеседник, но ведь все помнят, мою самооценку (см.выше).
Что сказать? Нашим отношениям уже почти два года! Это совершенно неидеальный человек, это не принц на белом коне, это обычный мужчина, с ворохом проблем и маленькой дочкой от другого брака. Это человек, который поднял меня с колен, с которым я стала той женщиной, которой горжусь я сама.
Вторым шагом был поиск работы. Для студентки, которая учится не пойми как, без опыта, и с той поганой самооценкой - это казалось невозможным. Помню, как я дрожала, когда звонила по объявлению о работе. Помню, как нервничала на собеседовании. Помню, как томилась недельным ожиданием и думала, что меня не возьмут. Взяли! Я с успехом работаю полтора года в компании, которая на своем рынке занимает лидирующую позицию по стране. Меня ценят, уважают, ко мне прислушиваются.
Третьим шагом должно стать обретение тела, в котором мне будет комфортно.
Собственно, почему я и решилась написать этот пост. Мотивации - гора! Желания - океан! Поддержка близких, родных, любимых! Но я топчусь на одном месте!
Сегодня вновь полезли мысли о моей никчемности и бессилии.
Что мне не хватает?! Человек, который вытащил себя из такой задницы! Который смог поверить в себя, когда ему в лицо сказали, что он "безвольная, бесхребетная тряпка без цели в жизни"! Скажу честно, эти слова меня тогда не смотивировали, наоборот. Я была в такой депрессии, что хотела покончить с собой. Мне стыдно в этом признаваться, сейчас я понимаю, как я была глупа. Но смогла же! Спустя два месяца переживаний и безвылазного существования в 4х стенах я смогла жить!
Так что мне сейчас нужно?..
Что?
Опрос завершен.
Пинка под ленивую задницу
4
(44%)
Проф. промывку мозгов
3
(33%)
Свой комментарий
2
(22%)
Всего проголосовало: 9
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Может стоит пока отпустить проблему фигуры и дождаться того момента, когда где-то "щелкнет"?
Не накручиваю себя и не убиваюсь об стенку за лишний съеденный кусочек, но так удручают результаты. Когда оглядываешься и думаешь: "Ты столько времени потеряла, а могла бы уже весить хотя б 80 кг!"
К дохтору, к психологу. Только к ооочень хорошему и по рекомендациям !
Я вроде уже не тороплюсь худеть, я не корю себя за зажоры, не накручиваю себя. Стараюсь идти постепенно. Но 5 кг за два месяца, это такой мизер!
Бывают дни, как сегодня, что накатывает.
Внутри от мысли, что становишься лучше в чем-то, становится теплее. Значит не зря живешь, значит не зря стараешься.
Тебе нужно отойти от количественных показателей и перейти к качественным. То есть, важно не как быстро ты сможешь это сделать, а как качественно ты это сделаешь. Не заостряй внимание на весе, а обрати его на косметические процедуры, например, или спортивные. Вместо того, чтобы думать, сколько ты калорий потратила, думай о том, насколько быстро у тебя успокаивается пульс при кардионагрузках. Повышай выносливость, тренируй растяжку - это гораздо интереснее, чем следить за цифрами на весах.
Этим занимаюсь. Спорт пока могу только домашний подключить.
Иногда пишу на работе очередной отчет, отправляю на утверждение руководителю, а он мне отвечает: "Сама это написала?! Я начинаю тебя побаиваться "