Девочки, ложусь спать с замиранием сердца!
Худеть я начала с веса в 119 килограмм и имт мой составлял 40,7 ( для тех кто не в курсе это ожирение 3 степени
)
сегодня мой вес 107,7 кг - имт - 40 (но это все еще ожирение 3 степени
), а вот если завтра вес сдвинется в минус хотя бы на 100 грамм - я перейду в ожирение 2 степени!!!
пусть многие скажут "нашла чему радоваться", а для меня это большая победа, ведь я верю что когда нибудь увижу "у вас идеальный вес"
))
пока еще кроме смены степени ожирения, у меня в переди первый отчетный порог - 99 килограмм, как стимул я пообещала себе в этот день маленькую шоколадку и пару глотков вина, кстати весь этот бонус стоит в холодильнике, но конечно не факт что захочется мне этого всего, но пусть будет как говорится)))
всем сладких снов и больших больших отвесиков!!!
вес стал уходить по 50 - 100 грамм, не знаю что делать даже((
вот сегодня правда не бегала, целый день за рулем, только что домой вернулась, в соседний город ездла а это 300 км туда и обратно
вспомнила диету долиной, чем то похожа первая неделя моей атаки на ее меню, сплошной кефир, куриное мясо, в общем что попроще
вообщем я лично на одной курице больше недели не могу, приходится все равно что нибудь этакое соображать
я вот тоже думаю куда бы своих отправить чтобы без "1-е, 2-е и компот" может к тебе на пару неделек отправить? возьмешь??
сегодня рекорд, минус килограмм!! я в шоке......и рада одновременно))) неужели плато прошло мое? а то 4 дня по 100 грамм
я ни рыбу ни морепродукты особо не люблю, а вот на фасоль зеленую подсела жутко...она мне даже снится теперь как я ее хочу))))
сегодня разгрузочный день себе устрою, на кефирчике или воде, что то устала от еды))))
у меня еще на неделю кд задерживаются.......вот сижу думаю с чего бы вдруг, уж не сбой системы опять???
да тут согласна, зажрались, люди картошку гнилую ели и радовались
что то на меня сегодня таааакая лень напала, ничего делать не хочется, сейчас полы домою и релакс себе устрою)))
фильм посмотрю как раз какой нибудь, только не про ленинград, что нибудь легкое, типа джейн остин)))
ну хоть где то старушкой не называют)))