Худею с Японкой

Изображения будут по истечению срока.
02.09- первый день.разбивала приемы пищи, условно в 12 два яйца, в 13:30 капуста и через час-полтора помидор, иначе очень голодно. Перед сном не сдержалась, съела небольшой кусочек сыра. Заснуть на голодный желудок трудно.
Исходные данные:
Рост 156, вес 54,5
От 65
Бока 84
Об 93, через галифе 94,5
Обедра 55

03.09 сильного голода нет, отвес 1,4 кг, вода в общем
Совмещаю диету с комплексами упражнений для бедер, общие +пресс и руки
На мое удивление, отварная говядина без соли оказалась очень даже вкусной. При обычном рационе, я вообще не ем мясо, просто не люблю.
К вечеру разболелась голова. И сегодня купила витамины, как советовала одна девушка в отзыве, купила самые простые Ундевит. Дешево и сердито
Кофе заменила на Цикорий.
Купила финики, по 1-2 шт в качестве перекуса на работе.
Ждем-с. Результатов))

Итак, день 6-й подходик к концу(07.09).
в 5й день поняла, что аппетит начал пропадать, рекомндованное не осилила.
в 6й день была половина грудки, и то её половину не съела. Только морковь(добавила укроп и сок лимона). На ужин тоже морковь маленькая(также с укропом и соком лимона).
В принципе, упадка сил особо не чувствую. Все в норме.
Промежуточный результат - 3 кг.
П. С. Пока что рекомендую диету подругам, уж очень меня устраивает текущий ход диеты и результаты. Иногда, конечно, очень не хватает чего-то вроде окрошечки или арбузика.. но есть глобальная цель.