Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Срыв. Атака, день 2.

Продолжаю атаковать. Упорно.
Утром плащ еле натянула на руки, сжало так, что не смогла согнуть в локте

Разумется не застегнулся, так и шла до гаража, благо на работу на машине поехала. Но до нее тоже дойти надо, холодно и дождь пошел

Вообщем добежала.
Итак, вчера корректировочка: на ужин ела только крабовые палки с чаем и все.
Сегодня меню.
ЗАВТРАК: 1,5 яйца отварные + 2 кусочка ветчины 3% Империя Вкуса + чай с с/з и молоком 0%
ЛАНЧ: кофемолоко
ОБЕД: кура гриль (грудь), фрикадельки не успела, было много дел по дому (глажка-стирка-уборка)
ПОЛДНИК: кефир с с/з
УЖИН: говядина отварная с бульоном (кафе, потому что с работы прямиком бегу в салон на маникюр-педикюр), если ее не будет, то съем кефир еще раз, а дома уже догонюсь бутербродом Дю с печенью трески.

На завтра планирую все же суп с фрикаделькой и ленивые творожные вареники.
Может сладкое сделаю - мусс творожный или желе-конфетки...

Ух, какая я боевая!

иначе зимой в шубу и пуховик не влезу... хоооолодно же!

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +1

Glitter

3 сентября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1312330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Срыв. Атака, день 2.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Продолжаю атаковать. Упорно.<br>Утром плащ еле натянула на руки, сжало так, что не смогла согнуть в локте     Разумется не застегнулся, так и шла до гаража, благо на работу на машине поехала. Но до нее тоже дойти надо, холодно и дождь пошел  Вообщем добежала.<br>Итак, вчера корректировочка: на ужин ела только крабовые палки с чаем и все...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1312330/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1312330/
              ]Срыв. Атака, день 2.[/url][/b][/size]
              Продолжаю атаковать. Упорно. Утром плащ еле натянула на руки, сжало так, что не смогла согнуть в локте     Разумется не застегнулся, так и шла до гаража, благо на работу на машине поехала. Но до нее тоже дойти надо, холодно и дождь пошел  Вообщем добежала. Итак, вчера корректировочка: на ужин ела только крабовые палки с чаем и все. Сегодня меню... [b][url=https://www.diets.ru/post/1312330/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Комментарии:

liev0606

3 сентября 2014 года

а в чем срыв? или вы ранее про него писали?

Ответить

Besuha

3 сентября 2014 года

это она после срыва снова на атаке!

↑ Ответить

liev0606

3 сентября 2014 года

поняла, спасибо

↑ Ответить

Besuha

3 сентября 2014 года

ну или ветер и дождь срывали плащ который еле еле держался на ней, т.к. не смогла застегнуть, а почему не смогла? потому что сорвалась, нам всем пример к чему срывы доводят!

↑ Ответить

liev0606

3 сентября 2014 года

я на атаке все этапы прошла, не было ни одного срыва, сама сейчас себе поражаюсь, как я могла держаться и не позволять ничего, что запрещено ДД. Но у меня не большой был лишний вес, мне пришлось пребывать на Дюкане ровно 3 месяца, думаю, что если бы мне пришлось быть год, то явно срывы и у меня были бы. Но, зато потом, как только я вышла в свободное плаванье, то даже пресловутые четверги белковые не устраивала себе, обжорством не занималась, но много чего ела того, что не идет на пользу фигуре. И результат предсказуемый, вес вернулся на круги своя, правда в течение полугода возвращался

Ответить

Besuha

3 сентября 2014 года

мне до июня на круизе сидеть(((

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.