Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Как грамотно сделать перерыв

Доброго вечера худеющим!
Сегодня выяснилось, что мы летим на майские в турцию. Я думала, что это будет в июне, я поеду уже похудевшей, но не получается.
Теперь вот думаю, как быть с диетой... Сейчас вес уходит помоленьку, боюсь, что наем всё за неделю. Как же рот себе зашить

Как Вы думаете, после недельного перерыва мне продолжать с того дня на котором остановлюсь, а может начать сначала?

Рейтинг: +5

wwwiktory

31 марта 2011 года

418

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/131272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как грамотно сделать перерыв</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/131272/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/31/43/148600_56535-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго вечера худеющим!<br>Сегодня выяснилось, что мы летим на майские в турцию. Я думала, что это будет в июне, я поеду уже похудевшей, но не получается.<br>Теперь вот думаю, как быть с диетой... Сейчас вес уходит помоленьку, боюсь, что наем всё за неделю. Как же рот себе зашить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/131272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/131272/
              ]Как грамотно сделать перерыв[/url][/b][/size]
              Доброго вечера худеющим! Сегодня выяснилось, что мы летим на майские в турцию. Я думала, что это будет в июне, я поеду уже похудевшей, но не получается. Теперь вот думаю, как быть с диетой... Сейчас вес уходит помоленьку, боюсь, что наем всё за неделю. Как же рот себе зашить Как Вы думаете, после недельного перерыва мне продолжать с того дня на котором остановлюсь, а может начать сначала... [b][url=https://www.diets.ru/post/131272/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Комментарии:

Манулечка

31 марта 2011 года

А мне кажется, что лучше бы начать заново!!!!

Ответить

Мари 777

31 марта 2011 года

Приедите там видно будет. Может продолжите..

Ответить

Raduza

31 марта 2011 года

Я за продолжить! К тому времени уже будешь на середине пути. Во время отпуска нужно стараться ограничивать себя в еде. Не забывай, что максимальное количество дней на этой диете это 90 дней, потом перерыв минимально на 90 дней! А если начнешь сначала, то уже перебор получается.

Ответить

wwwiktory

(автор поста)

31 марта 2011 года

Я буду стараться. Но сама себе не доверяю...

↑ Ответить

Скоро бабушка

31 марта 2011 года

Я в Турции тоже держала 90-дневку, с их "всё включено" это совсем не трудно

Ответить

wwwiktory

(автор поста)

31 марта 2011 года

У меня нет такой силы воли. Дома я не держу ничего соблазнительного,а там будет всё,что я люблю.

↑ Ответить

Скоро бабушка

31 марта 2011 года

ну и поешь тогда спокойно, а потом через неделю продолжишь, не думаю, что сильно поправишься. Кстати, вернёшься, поделишься результатами.

↑ Ответить

wwwiktory

(автор поста)

31 марта 2011 года

Может мне гадости какой-нибудь попить там,типа Блокатора каллорий?

Ответить

Скоро бабушка

31 марта 2011 года

на фрукты налегай, в мае в Турции обычно клубникой кормят и персиками-абрикосами, дыни ещё дают, конечно, от сладостей тяжело удержаться...
с другой стороны, от гарниров сама откажешься, немного мяска-гриль + зеленятина всякая в салатах + фрукты и тогда сладостей немного, может не поправишься...

↑ Ответить

Кошечка

31 марта 2011 года

У тебя еще месяц похудеешь!
Можно справиться, я три недели была с ребенком,схуднула на два кило,
Завтрак был фрукты, обед овощи с мясом, пироженое, ужин овощи с рыбкой.
Вариации на тему...

Ответить

Солнце22

31 марта 2011 года

Советую попробовать и на отдыхе придерживаться диеты. А если не получится, то по приезду следует однозначно продолжать тем днем, что идет по графику.
А что касается силы воли, то за оставшийся месяц можно усилить свою мотивацию на постройнение, проработать свои цели еще больше, чтоб сила воли появилась.

Ответить

Оксана25

1 апреля 2011 года

Я думаю, что можно и придерживаться, но не совсем диеты, а так например: фрукты соки - на завтрак; мясо или рыбу на обед с овощами, зеленью, и на ужин чего-нибудь: либо повторить обед, (да те же морепродукты) либо чем-нибудь себя поррадуй.
Главное не обжираться и всё получится.

Ответить

wwwiktory

(автор поста)

1 апреля 2011 года

Спасибо! Я пожалуй сейчас посильней себя напрягу в оставшийся месяц. А ещё думаю разгрузиться в день до поездки и сразу после.

Ответить

wwwiktory

(автор поста)

1 апреля 2011 года

А вообще самое главное,что я еду отдыхать с любимым мужем! Он мне такой подарок на нашу первую годовщину делает,а я ещё раздумываю...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.