Итак, снова здравствуйте...
Атакую третий день. Грустно - с утра юбка порвалась, села, видимо, с вечера
...
Надела другую, трещит по швам, надеюсь к начальству не придется сегодня идти...
Настроена решительно, все-таки третий день начался... Знаю, с завтрашнего дня меня начнет как всегда ломать на сладкое, причем не на сахзам, а именно на угли - шоколад, нуга, булки-пряники, беееееее
Но я твердо иду к цели, хотя после моего срыва она дальше
, чем была с начала. Ну и фиг с этим, я уже бегу, дорогая
Меню на сегодня:
ЗАВТРАК: чай с с/з + бутерброды Дюхлеб с печенью и икрой рыбы:
ЛАНЧ: налила вот сейчас чашку кофе с молоком 0%
ОБЕД: сварила утрецом суп из рыбы консервы Сайры.
ПОЛДНИК: кефир скучает в холодильнике, я его съем
УЖИН: пока не решила, дома нет готовой Дю-еды, может обойдусь крабовым салатом с яйцом (хотя от яиц меня тоже уже тошнит).. видно будет.
Всем спасибо за поддержку! Мне это важно!
это и была старенькая одежда большего размера только я и в нее перестала влезать...Что то не хочется покупать уже 52 размер...
www.dukan.ru/dieta/22-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%8C%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B0/512-dossie-tseliakiya
P.S: Посмотрела, в печени трески жиров 65, нельзя её.