Вчера был мой третий день на атаке и все что по плану, но только до того момента пока я не увидела на кухонном столе красный, сочный, огромный, нарезанный арбуз...
вообщем его то я и съела
конечно не весь, кусочка 4...эх... я "тряпка", но подумала, что это же вода...ну надеюсь, что это мне не сильно помешает
Сегодня день уже подходит к обеду и ем я сегодня белок, только вот не нашла снежок на сахзаме и пришлось купить обычный йогурт
Но думаю что это не самые большие нарушения диеты, я ведь не наелась тортов и хлеба...
Сегодня после работы иду к зубному...поэтому ужина у меня сегодня не будет...
А еще сегодня уже прошло больше чем половина от моего этапа "атака", мне кажется у меня получается не плохо
а еще говорят что первые три дня самые трудные, а я справилась
я молодец
Пока нет комментариев.