Главная > Группы > Кулинария и рецепты > "Рецепты диеты - доктора Дюкана"

"А что ты сегодня сделала для достижения цели?"

А ведь и в самом деле, что мы делаем для того чтобы достигнуть нашей цели? Так как в нашей группе у нас одна общая цель, а то-есть, похудеть до желаемых результатов, так давайте будем делится успехами и делами, для чего это нужно испросите вы, а для того что бы вы могли гордится собой и проделанной вами работой ну и другие глядя на вас будут мотивироваться и действовать.

Поистине серьезное стремление к какой-либо цели — половина успеха в ее достижении.
Вильгельм Гумбольдт

Так делитесь же с нами что вы делаете, что бы достигнуть нашей общей цели
Здесь можно делится со всеми своими успехами, всем чем угодно. Будь это спортивное достижения или даже не съеденная конфета, а может просто вы узнали что-то очень эффективное в борьбе с лишним весом или как эффективно бросить курить.

УСПЕХОВ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

Тэги: похвастушки, советы, вопросы

Рейтинг: +20

olga-mai

4 сентября 2014 года

553

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1312848/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"А что ты сегодня сделала для достижения цели?"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/7244/">похвастушки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/218/">советы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1726/">вопросы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">А ведь и в самом деле, что мы делаем для того чтобы достигнуть нашей цели...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1312848/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1312848/
              ]"А что ты сегодня сделала для достижения цели?"[/url][/b][/size]
              А ведь и в самом деле, что мы делаем для того чтобы достигнуть нашей цели? Так как в нашей группе у нас одна общая цель, а то-есть, похудеть до желаемых результатов, так давайте будем делится успехами и делами, для чего это нужно испросите вы, а для того что бы вы могли гордится собой и проделанной вами работой ну и другие глядя на вас будут мотивироваться и действовать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1312848/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы ""Рецепты диеты - доктора Дюкана"":

Посмеемся?!
Для настроения
• "А что ты сегодня сделала для достижения цели?"
Поздравляем Катерину!!! Катенка77
С 1 сентября всех поздравляю.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Комментарии:

runan

8 сентября 2014 года

Девченки, какие же вы молодцы

Пойду покручу обруч

Ответить

Lina Lina Logos

8 сентября 2014 года

Имею страстное желание поскакать на скакалке. Но не имею физ. возможности. Коленка опять выпадет.УУУ, пИчалька...(((

Ответить

ekaterina6

8 сентября 2014 года

а я особо ничего не делаю.чет постотпускная депресия(.а тут еще эти дни..)просто меньше ем пока.соберусь с мыслями тряпка и подключу что нибудь из упражнений

Ответить

Eva Gabriel

8 сентября 2014 года

устроила разгрузочный день

Ответить

Катенка77

9 сентября 2014 года

начиталась какие все молодцы приду с работы пойду на беговую дорожку, хоть мин. 20 похожу вечером потом отпишусь. Питаюсь по Дюкану не нарушаю.

Ответить

Inaccessible

9 сентября 2014 года

Молодец с питанием!а я никак не могу начать питаться.хотя вчера последний прием пищи был в 17,потом только полстакана кефира

↑ Ответить

runan

9 сентября 2014 года

Сегодня 45 мин плавания от меня в копилку)

Ответить

Elisabeth

9 сентября 2014 года

Ну ты мотиватор!

Я вчера тоже начала: 2 подхода отжиманий по 15 раз и 3 подхода пресс по 20 раз. Завела спорт. дневник - буду там отмечать, чтобы не пропускать!

↑ Ответить

olga-mai

(автор поста)

9 сентября 2014 года

Сегодня выпила три литра воды, так и хотелось петь "Я водяной я водяной"

Ответить

runan

10 сентября 2014 года

Вернулась из бассейна.
Осознав что одними велосипедами и плаваньями вес убрать проблематично (все лето пыталась это сделать) воздаю честь гречке) А на десерт облепиха)

Ответить

olga-mai

(автор поста)

10 сентября 2014 года

Ох ты отважный человек, опять облепиха.

А я велик починила вечером поеду кататься.

↑ Ответить

runan

10 сентября 2014 года

велик починила вечером поеду кататься

Ну вооотт!) Ольга, можете привезти фоту какой нибудь местной красоты с прогулки?)

Ответить

olga-mai

(автор поста)

10 сентября 2014 года

Конечно, будет сделано.

и ко мне на ты

↑ Ответить

ekaterina6

12 сентября 2014 года

ходила 3 км.пешком.пила чай диетический)без сахара и заварки)на вечер купила кефира

Ответить

runan

12 сентября 2014 года

Кефир это хорошо!)
Вчера вернулась домой на обеде, дабы уехать таки на работу на велосипеде.
Сегодня ходила пешком и ездила на веле, но понемногу.

Ответить

ekaterina6

14 сентября 2014 года

поймала ангину.

есть совсем не хочется.в рационе парацетамол и всякие лечебные чаи.

Ответить

runan

14 сентября 2014 года

Катюша, выздоравливай скорее! Попробуй Пропосол, чрезвычайно хорошо помогает в таких случаях.

Ответить

ekaterina6

14 сентября 2014 года

спасибо надеюсь завтра доберусь до аптеки.

↑ Ответить

Nazareta

14 сентября 2014 года

Вчера вечером поела до 18 ч и после только немного воды я умница!))))

Ответить

ekaterina6

15 сентября 2014 года

оставила свежеиспеченный вечером.ароматный пирог с яблоками курагой и черносливом на завтрак) и поела борщ без майонеза)

Ответить

runan

16 сентября 2014 года

Снова на велосипеде. Пью кефир, закусываю вареной свеклой. Готовлюсь к завтрашней фотосессии)

Ответить

ekaterina6

22 сентября 2014 года

сегодня покачала пресс.и не ела после 18.00.вчера ходила гулять с собакой .10 км.прошли.

Ответить

inna malina19

22 сентября 2014 года

Тренировка с Джиллиан Майклс

Ну и более менее пп )))Правда кусочек говядины съела только что )))Буду теперь ждать пока перевариться

)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.