Все спокойно

Всем привет
Сегодня пошла за гречкой, ела ее только вечером
А вот завтра уже весь день буду
Интересно, сколько я смогу продержаться...?

У меня есть плохая привычка ложиться очень поздно. Вот сейчас уже час ночи, а мне вставать в 7. И за 6 часов я не высыпаюсь. Знаю это и все равно продолжаю делать как обычно. Подскажите, как справиться с этим...? А то летом не страшно было, а вот сейчас учеба началась, насыщеный режим...
Рейтинг:  0
Lila_T
5 сентября 2014 года 37 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все спокойно
Всем привет
Сегодня пошла за гречкой, ела ее только вечером
А вот завтра уже весь день буду
Интересно, сколько я смогу продержаться...?
У меня есть плохая привычка ложиться очень поздно. Вот сейчас уже час ночи, а мне вставать в 7. И за 6 часов я не высыпаюсь. Знаю это и все равно продолжаю делать как обычно. Подскажите, как справиться с этим... Читать полностью
 


Дневник Lila_T:



Комментарии:

5 сентября 2014 года
0
Приучай себя до 12 уже спать...позднее засыпание сказывается на метаболизме.
А что за диета с гречкой?

5 сентября 2014 года
0
Ем только гречку, без соли и приправ/масла, иногда пью кефир. В интернете есть много примеров как лучше ее варить или запаривать, я пока просто варю на воде.
Вот очень сложно заставить себя лечь до 12..


Оставить свой комментарий
B i "